1a lezione offerta
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Paola
- Tariffa 30€
- Risposta 11h
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Allievi12
Numero di studenti che Paola ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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30€/ora
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- Yoga
- Hatha yoga
Insegnante di yoga (corso TTC 700h), specializzata nel metodo Satyananda e in Hatha Yoga. Ho studiato anche Nada Yoga. Sono disponibile per lezioni individuali sia online che in presenza.
- Yoga
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Luogo del corso
-
Presso Paola: Trontano
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Trontano
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Riguardo Paola
Mi avvicino per la prima volta al mondo dello yoga nel 2014 e da subito ho sentito un'affinità incredibile con questa filosofia. Mi sono dedicata inizialmente allo studio individuale, per poi frequentare un Teacher Training Course di 700 ore sotto la guida di Grazia Ugazzi, Swami Adishakti Saraswati. Ho inoltre frequentato un corso di Nada Yoga, tenuto da Stefano Manfrin, nel quale ho imparato a suonare l'harmonium e le basi dello "yoga del suono", Nada Yoga.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
La mia storia con lo yoga inizia nel 2014 perché affascinata dalla bellezza delle asana, le posizioni yogiche, e perché avevo bisogno di una svolta nella mia vita. Già dalle prime lezioni però ho realizzato che non si trattava affatto di una disciplina puramente fisica ma stratificata su diversi piani di consapevolezza. Se anche tu ti senti spento, stanco e senti la necessità di riprendere in mano la tua vita con più armonia e consapevolezza, lo yoga può essere la strada giusta per te. Nelle lezioni, ideali per principianti, lavoreremo con semplici asana per ri-prendere confidenza con il corpo, ci addentreremo in esercizi di pranayama e respirazione, fino ad arrivare a vere e proprie tecniche di rilassamento e concentrazione.
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Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
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