1a lezione offerta
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Silvia
- Tariffa 35€
- Risposta 1h
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Allievi7
Numero di studenti che Silvia ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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35€/ora
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- Yoga
- Hatha yoga
- Yoga flow
- Yoga prenatale
Insegnante di yoga diplomata in India per lezioni di gruppo o individuali
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Luogo del corso
-
Presso Silvia: Seregno
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Seregno
-
Raccomandata
Silvia un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Silvia
Pratico yoga da 15 anni dopo un'esperienza di 18 anni nel mondo della danza presso le scuole Nuova HDemia Danza e Spazio Danza di Monza. Ho iniziato la pratica yoga sotto la guida di Rafela Aldinucci con lo stile tradizionale della scuola Satyananda. Mi sono formata negli stili Hatha e Asthanga Yoga e ho praticato Yin, Vinyasa e Restorative Yoga. Mi sono specializzata in Yoga Therapy (tra cui lo Yoga Ormonale di Dinah Rodriguez) con particolare attenzione alle problematiche femminili. Nel 2009 ho fondato il centro di discipline naturali e yoga Omnia Natura e insegno yoga in diversi centri a Monza e in Brianza. Sono insegnante certificata Yoga Alliance International con formazione pari a 600 ore, ho conseguito la certificazione di insegnante Yoga a Rishikesh in India. Sono inoltre naturopata, con formazione quadriennale, e operatrice in tecniche manuali ayurvediche con attestato riconosciuto del Governo Indiano. Mi occupo di discipline olistiche e benessere psico-fisico della persona da quasi 20 anni.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Ho una formazione classica e propongo uno yoga tradizionale tuttavia non privo di sequenze dinamiche e spunti contemporanei. L'obiettivo è quello di sciogliere il corpo, tonificare i muscoli, calmare la mente, armonizzare il respiro e guidare all'ascolto del sé. Nelle lezioni alterno momenti di pratica di asana (posizioni), pranayama (tecniche di respirazione) e tecniche di rilassamento/meditazione. Le lezioni individuali sono calibrate sulle esigenze e necessità della persona e arricchite con elementi di Yoga Therapy e Yoga Ayurveda. Lezioni di gruppo si svolgono a Seregno e Monza. Piu info su yoga4you.it
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
3
Una bravissima insegnante, super professionale ed empatica. Al termine delle sue lezioni mi sento benissimo
Silvia é una fantastica insegnante. Sto frequentando il suo corso Yoga e devo dire che mi trovo benissimo. E' molto competente, ti sa correggere nella maniera giusta e ti trasmette un'energia incredibile. La consiglio a tutti.
CristinaHo conosciuto Silvia durante un corso di Yoga. Mi ha colpito subito, oltre alla professionalità, la sua capacità di mettere ognuno a proprio agio, dai praticanti di lunga data a coloro che si sono accostati da poco a questa disciplina. Non si atteggia a "guru", pur avendo una preparazione invidiabile (oltre 500 ore di training in India). Ho inoltre avuto modo di sapere che è anche naturopata ed esperta di discipline ayurvediche. Consigliatissima!!
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Tariffe
Tariffa
- 35€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 175€
- 10 h: 350€
webcam
- 35€/ora
spostamenti
- + 5€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Silvia vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 1h
Precisazioni
Lezioni di gruppo: 15 € lezione singola
Lezioni di gruppo: 140 € pacchetto da 12 lezioni
Lezioni individuali: 35 € Lezioni individuali: 350 € pacchetto da 10 lezioni + 1 lezione omaggio a fine ciclo.
La prima lezione di prova gratuita è offerta per le lezioni di gruppo, in caso di lezioni individuali per la prova verrà applicata la tariffa promozionale di € 18 + eventuali costi di spostamento.
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