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Sara
- Tariffa 30€
- Risposta 2h
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Numero di studenti che Sara ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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30€/ora
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Insegnante di Yoga: Hatha, YIN, prenatale, NIDRA e meditazione. Certificata Yoga Alliance
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Luogo del corso
-
Presso Sara: Varese
- Via webcam
-
Riguardo Sara
Ho scoperto i benefici della pratica dello Yoga quando avevo 17 anni e sempre di più, per equilibrare la vita frenetica che il lavoro da Sales Manager richiede.
La pratica costante mi ha portato a voler approfondire gli aspetti più profondi dello Yoga e così ho raggiunto diverse certificazioni Yoga Alliance International acquisite negli anni, in Italia e in India.
Mi piace essere una goccia nell’oceano dello Yoga e poter guidare altre persone in questo percorso, che per ognuno è diverso: aiuto a prendere consapevolezza e a rimanere in connessione con sé stessi, trovando uno spazio interiore e in cui stare bene.
Se hai domande o vuoi condividere con me pensieri, contattami.. sarà per me un onore fare parte delle tue pratiche!
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Sara
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Svolgo lezioni individuali e per piccoli gruppi di persone,
per realizzare un percorso personalizzato, creato in base alle esigenze e agli obiettivi degli allievi.
Saranno pratiche di stili diversi, principalmente Hatha ma anche più dinamici o viceversa più statici e profondi come lo YIN Yoga, ma anche meditativi con Yoga Nidra; guido pratiche diverse da persona a persona e in base anche al momento della giornata.
Il mio approccio empatico ha lo scopo di portare consapevolezza, prima di tutto al proprio respiro, e armonia nel corpo e nella mente.
Svolgo lezioni nel mio studio e realizzo workshop in luoghi esclusivi.
Le pratiche sono adatte a tutti i livelli: principianti ed avanzati, donne in gravidanza e post parto, ma anche manager in carriera, che hanno necessità o desiderio di mantenere concentrazione e stabilità.
Le lezioni possono durare da 15 minuti (online) all’ora e mezza, sono fatte su misura per te!
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Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
webcam
- 20€/ora
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- + 10€
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