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Daniele
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Presso Daniele: Reggio Emilia
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Riguardo Daniele
Ciao, mi chiamo Daniele e insegno Yoga Integrale e Meditazione.
Il termine “Yoga Integrale” si ispira al nome dato dal maestro Sri Aurobindo e si intende un sistema che, come dice lui stesso, ha come scopo l’autoperfezione e la conoscenza di sè, trasformando e divinizzando la propria coscienza.
Questo avviene sia attraverso pratiche, strumenti, esercizi (asana, pranayama, mantra, meditazione…), sia portando maggiore consapevolezza nel vivere quotidiano e osservando le proprie dinamiche interiori in relazione con gli altri e con la vita.(auto indagine, auto osservazione, auto conoscenza).
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Riguardo la lezione
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Italiano
Accompagno le persone nella pratica, sia individualmente che nei gruppi, fornendo gli strumenti pratici per andare a se stessi e sperimentare progressivamente maggiore consapevolezza di sé, di conseguenza benessere. La pratica è alla portata di tutti e vi è una progressione naturale che agisce sul piano fisico, energetico, mentale, emotivo e spirituale.
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