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Cristina
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Numero di studenti che Cristina ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Luogo del corso
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Riguardo Cristina
La mia esperienza di insegnamento è iniziata a Rishikesh, in India, nel 2018.
Sono certificata 200 ore da Yoga Alliance. Ho imparato a insegnare Hatha Yoga, Pranayam (tecniche di respirazione), Yoga Nidra e meditazione sulla base di ciò che i miei Maestri indiani hanno insegnato. Credo nel vivere una vita libera da pregiudizi, piena di gioia e gratitudine. Questi sentimenti ispirano e guidano i miei insegnamenti per aiutare i miei studenti a connettersi meglio con se stessi e l'ambiente circostante. Il mio messaggio attraverso l'insegnamento dello yoga è credere in te stesso, imparare ad amare te stesso e rispettare il tuo corpo. Non c'è bisogno di vestiti fantasiosi per praticare yoga, corpi snelli, flessibili o perfetti, studi moderni o le yoga mat all'ultima moda: l'unica cosa di cui hai bisogno è te stesso, la tua consapevolezza e il tuo sorriso che rendono tutto più bello e positivo. Fai pratica per sentirti a tuo agio con il tuo corpo.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Dopo il corso in India ho insegnato per diversi Yoga Retreat in Centro, Sudamerica e Australia.
Dopo essere rientrata in Sardegna, collaboro attivamente con altri centri e offro lezioni private anche a domicilio oppure online.
Ascolto sempre i miei allievi e personalizzo le mie allezioni alle loro esigenze.
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