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Eleonora
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Riguardo Eleonora
Naturopata con indirizzo psicosomatico ed insegnante di yoga. Insegnante di acquafitness. Gestisco da molti anni un circolo sportivo. Buddista come filosofia di vita. Estremamente convinta che la mente e il corpo debbano essere in equilibrio energetico per poter attrarre il meglio che l'universo è pronto ad offrirci
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Una lezione di 50 minuti circa di Yoga e una parte finale di meditazione per ritrovare il rilassamento e l'armonia con il proprio corpo, con esercizi di respirazione e posizioni semplici ma efficaci. Adatta a tutte le età e a tutti i livelli.
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