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Valeria
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Insegnante di yoga e pilates. Lezioni completamente personalizzate per le tue esigenze.
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Riguardo Valeria
Sono insegnante di yoga e nutrizionista da molti anni. Trovo beneficio nel veder sorridere le persone e sapere che trovino la loro soddisfazione. Insegnare a prendersi cura di sè con il movimento e con la corretta alimentazione. Mi piace motivare e guidare attraverso percorsi personalizzati
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Riguardo la lezione
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Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
La lezione sarà gestita in modo totalmente personalizzato al fine di creare il corretto flusso energetico, atteggiamento posturale e mentale, allineamente nelle posizioni per raggiungere ogni volta il miglior risultato possibile. Sentirai la mente rilassata ma lucida e concentrata. Sentirai come il tuo corpo acquisisce forza, flessibilità ed elasticità. Eliminiamo insieme il superfluo, quei blocchi energetici che rallentano il flusso ostacolando il corpo e la mente.
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