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Nadia
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Insegnante di Yoga e Pilates. Qualificata a Londra, attualmente laureanda magistrale in scienze motorie
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Luogo del corso
Riguardo Nadia
Sono un’insegnante di Yoga e Pilates, con una formazione internazionale maturata durante i miei 10 anni di esperienza a Londra. Sono bilingue italiano e inglese e ho conseguito diverse certificazioni a Londra nel settore del Pilates, Yoga e Personal Training. Attualmente sono laureanda magistrale in Scienze Motorie, per approfondire ulteriormente le mie competenze nel movimento, nel benessere e nella preparazione fisica.
Le mie lezioni sono pensate per adattarsi alle esigenze e al livello di ogni persona, con particolare attenzione alla postura, alla mobilità, alla consapevolezza del corpo e al benessere generale. Mi piace creare un ambiente positivo e stimolante, in cui ogni allievo possa sentirsi seguito, motivato e a proprio agio.
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Riguardo la lezione
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Italiano
Le mie lezioni di Yoga e Pilates combinano respirazione, mobilità, stretching, tonificazione e rafforzamento muscolare, con particolare attenzione alla postura e alla consapevolezza del corpo. Ogni sessione viene adattata al livello e agli obiettivi della persona, dal principiante al più esperto. Gli esercizi aiutano a migliorare forza, flessibilità, equilibrio e controllo del movimento, favorendo allo stesso tempo rilassamento e benessere. Le lezioni sono rivolte a donne e uomini e possono essere personalizzate in base alle esigenze individuali.
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Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Nadia è una persona fantastica.
Segue passo dopo passo, studia i tuoi bisogni assegnando degli esercizi adatti al tuo livello di preparazione, in base ai tuoi obiettivi. Trasmette molta fiducia e sicurezza, una vera professionista. Grazie Nadia! La raccomando vivamente.Visualizza tutte le raccomandazioni
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Tariffa
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Prezzi dei pacchetti
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