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Irene
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Numero di studenti che Irene ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Insegnante di yoga, pilates e tonificazione, esperienza decennale, tecniche di rilassamento e consapevolezza per alleviare stress e allentare tensioni, migliorare l'elasticità e la postura
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Luogo del corso
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Presso Irene: Gallarate
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Riguardo Irene
Ognuno di noi incontra degli ostacoli nella vita, bisogna capire come affrontarli e ciò che insegno è proprio l'atteggiamento di come risolvere queste problematiche, sia mentalmente che fisicamente. La definizione esatta per me è quella di una medicina che se usata con costanza può alleviare
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Una pratica di rilassamento e consapevolezza per rigenerare mente e corpo, aumentando l'elasticità e la resistenza andando a coinvolgere sia il corpo fisico che la mente, lezioni adatte a qualsiasi fascia di età e a qualsiasi livello, riscoprire l'arte del respiro per affrontare la vita
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