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Michela
- Tariffa 30€
- Risposta 1h
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Allievi1
Numero di studenti che Michela ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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30€/ora
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Insegnante di Yoga in presenza e online - Yoga per tutti, per atleti e prenatal.
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Luogo del corso
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Presso Michela: Gallarate
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 30 km da Gallarate
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Riguardo Michela
Ho iniziato a praticare Yoga nel 2005 e approfondito progressivamente questa disciplina prima individualmente e poi tramite corsi di formazione, seminari e workshop.
Sono insegnante certificata RYT 500h di Odaka Yoga e la mia mission è far sì che lo Yoga diventi una pratica accessibile a tutti nel rispetto delle peculiarità dei praticanti e un supporto per lo sport.
Durante le mie lezioni trasmetto la mia passione e ciò in cui credo: il lavoro fisico rivolto all'ascolto di sé stessi, del proprio respiro e del proprio corpo, può portare a realizzare una crescita personale, un miglioramento in termini di consapevolezza, forza, flessibilità e percezione corporea e un migliore equilibrio psico emotivo.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Le lezioni (di gruppo o individuali) possono durare dai 45 minuti a 1h15 in base alle esigenze dei praticanti.
Odaka Yoga, lo Yoga in cui mi sono specializzata dopo anni di pratica, è un metodo che ha le sue radici nella tradizione millenaria dello Yoga e si fonde con lo Zen.
I movimenti sono fluidi e si basano sulla biomeccanica del movimento.
Grazie a questa fluidità dei movimenti il corpo viene stimolato in modo profondo, nel totale rispetto delle esigenze di ogni praticante.
Durante ogni pratica si va a lavorare sulla forza muscolare e, allo stesso tempo, sulla flessibilità, così da garantire il corretto equilibrio neuromuscolare.
Conseguenza positiva di un corpo sano è una mente equilibrata sul versante psicoemotivo.
Commenti
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Perfetto! Michela è una persona speciale. Oltre a indiscusse competenze, ha la sensibilità di capire ciò che il tuo corpo ha bisogno e le rispetta trovando anche soluzioni alternative. La consiglio vivamente. È una superprof speciale
- Giovanna è delicata, sensibile, creativa, attenta e determinata. Un vulcano di energia, piena di risorse, con tanta voglia di fare, di mettersi in gioco e di imparare. Con lei mi sono trovata in sintonia fin da subito. Una personalità molto profonda e consapevole che mi permette di crescere e di arricchirmi mentre insegno. Se vi dovesse capitare di conoscerla, lasciatevi travolgere dalla sua vitalità. La consiglio vivamente per quanto sopra e, non da ultimo, per la sua affidabilità. Grazie Giovanna.Risposta di Michela :
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