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Materie insegnate
  • Yoga
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  • Tutti i livelli

Insegnante di yoga, scuola indiana di Rishikesh, con approccio moderno per rilassamento, stare in forma e meditazione

Metodologia

Il respiro Ujjayi è fondamentale nella pratica dello yoga, permette ai muscoli di rilassarsi profondamente, allentando la tensione della spina dorsale, risollevando da problemi come il mal di schiena e dolori cervicali. Insegno i miei allievi ad utilizzare questa tecnica durante la pratica, i risultati dopo la sessione sono sorprendenti. Considero la meditazione altrettanto importante, prima e/o dopo la pratica.

Percorso

Sono un'insegnante italiana di Yoga di 29 anni, scuola Arohan di Rishikesh, India.
Insegno tecniche di rilassamento, hata yoga, ashtanga vinyasa e meditazione. Considero lo yoga un' ottima cura contro lo stress della nostra società, per staccare la spina, allenare la calma e la pazienza.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 10€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 45€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 80€
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Curriculum Vitae di Claudia

ESPERIENZA PROFESSIONALE
 Dicembre 2018 – Marzo 2019: Insegnante Yoga, L’Eremito Hotel, Parrano,
 Febbraio 2014 – Ottobre 2018: Assistente di volo Emirates Airline, Dubai
 Ottobre 2013- Febbraio 2014: Venditrice negozio, ‘Euphorium Bakery’ Londra, G.B.
 Giugno 2013 - Luglio 2013: Receptionist, ‘Camping Summerland’, Senigallia (AN), Italy
 Dicembre 2012 - Gennaio 2013 and March 2012- Sept 2012: Venditrice negozio, ‘Disneyland Paris’, Parigi, Francia

LAUREA E DIPLOMI
2018 Yoga Teaching Training, by Yoga Alliance, Arohan Yoga, Rishikesh, India
2018 Sports Nutrition Diploma ( (informazione nascosta) )
2017 Everyday Chinese Medicine ((informazione nascosta) )
2008 – 2011 Laurea Triennale ‘Mediazione Linguistica Applicata per l’Interpretariato e la Traduzione’, Università degli Studi di Perugia, Italia
2003 – 2004 Maturità Classica, Terni, Italia

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