

Il profilo di Giulia e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Giulia
- Tariffa 12€
- Risposta 2h
-
Allievi12
Numero di studenti che Giulia ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che Giulia ha seguito da quando è arrivato su Superprof

12€/ora
1a lezione offerta
- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Insegnante di yoga Vinyasa, Hatha, Yin Yoga per il tuo benessere fisico ed emotivo. Certificata 250h Yoga Alliance a Bali offro una metodologia personalizzata e adatta a tutti i livelli.
- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Luogo del corso
Raccomandato
Giulia un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Giulia
Dopo oltre dieci anni come Sales Manager, ho sentito il bisogno di fermarmi e ascoltare una voce dentro di me che da tempo chiedeva qualcosa di diverso. Il mio lavoro non mi bastava più: cercavo un senso più profondo, qualcosa che mi facesse sentire davvero viva e in connessione con ciò che sono. È stato lo yoga a darmi il coraggio di cambiare. La pratica mi ha insegnato ad ascoltarmi, a rallentare, a ritrovare il contatto con il mio corpo e la mia essenza. Insegnare è stato il passo successivo naturale: condividere questa passione con le persone e accompagnarle nel loro percorso di consapevolezza è diventato il mio perché. Oggi, ogni volta che vedo un sorriso, un respiro più profondo, un piccolo cambiamento in chi pratica con me, sento che ne è valsa la pena. È questo che mi dà la forza di svegliarmi ogni mattina con gioia e gratitudine.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Insegno Vinyasa, Hatha e Yin Yoga con particolare attenzione all’allineamento posturale, alla consapevolezza del respiro e alla connessione mente-corpo. La mia guida si basa su un approccio inclusivo e personalizzato: ogni lezione è uno spazio sicuro dove ognuno può esplorare il proprio corpo, il proprio ritmo e il proprio sentire. Per me, lo yoga non è solo una pratica fisica, ma un percorso interiore di ritorno a sé stessi. Attraverso il movimento consapevole, il respiro e la presenza, accompagno le persone a riscoprire chi sono davvero, al di là delle tensioni quotidiane e delle aspettative esterne. Una lezione tipo Una lezione inizia con un momento di centratura e ascolto del corpo e del respiro, seguito da un riscaldamento graduale. Proseguo con una sequenza strutturata in base allo stile (dinamica nel Vinyasa, più statica e meditativa nello Yin), integrando sempre indicazioni precise sull’allineamento e suggerimenti per adattare la pratica alle proprie esigenze. Chiudiamo con una fase di rilassamento e ascolto interiore (Savasana o meditazione). Metodo e specificità Il mio metodo unisce tecnica, intuizione e ascolto. Propongo varianti accessibili per ogni livello, offrendo spiegazioni chiare, correzioni mirate, e uno spazio di crescita individuale. Porto attenzione al significato energetico e simbolico delle posizioni, per trasformare la pratica in uno strumento di trasformazione profonda, non solo fisica ma anche emotiva e mentale. A chi si rivolgono le mie lezioni Le mie lezioni sono adatte a: Principianti assoluti, che vogliono avvicinarsi allo yoga con gradualità e sicurezza Praticanti intermedi, che desiderano approfondire tecnica e consapevolezza Chi cerca uno spazio di riequilibrio e introspezione, anche senza finalità sportive Sono adatte a persone di ogni età e condizione fisica, grazie all’uso di modifiche e supporti (mattoncini, coperte, cuscini). Offro anche percorsi individuali personalizzati.
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Durante la lezione mi sono sentita come se Giulia fosse accanto a me, non davanti a uno schermo. La sua presenza è delicata ma forte, e mi ha aiutata a ritrovare calma in un momento in cui ne avevo tanto bisogno
Le lezioni online con Giulia sono diventate un piccolo rituale per me. La sua voce calma e la chiarezza con cui guida ogni movimento mi fanno sentire sicura anche a distanza. Non è solo una pratica fisica: riesce a trasmettere un senso di pace interiore che mi accompagna per il resto della giornata. È come aprire una finestra di luce nel mezzo della routine.
Con le sue lezioni online di yoga Giulia riesce a creare un piccolo rifugio di pace nella mia giornata. Ogni pratica è diversa, ma tutte mi lasciano con la sensazione di essere più radicata, più presente e con il cuore più aperto.
Mi piace tantissimo il modo in cui Giulia spiega: con semplicità, senza forzare, ma con un’energia che arriva dritta. Anche online riesce a trasmettere una connessione autentica. Le sue pratiche sono diventate una parte importante della mia routine. Mi regalano equilibrio e respiro nei giorni più pieni. Sono davvero grata di averla incontrata, anche solo online.
Le lezioni online con Giulia sono un momento solo per me. Ha una voce calma che mi guida passo dopo passo e mi fa sentire seguita anche a distanza. Dopo la pratica mi accorgo sempre di avere più spazio nel respiro e nella mente
Non pensavo che una lezione online potesse avere così tanto impatto. Con Giulia è stato facile seguire, mi sono sentita subito a mio agio e a fine pratica avevo una sensazione di leggerezza incredibile.
Grazie alle sue lezioni online sto imparando ad ascoltare il mio corpo in profondità. Non è solo yoga fisico, ma un vero viaggio interiore che mi fa sentire più centrata e in armonia
Mi bastano 60 minuti con Giulia per ritrovare centratura e leggerezza
Ho iniziato quasi per caso a seguire le sue lezioni di Hatha yoga online e ora non ne posso più fare a meno. Ogni volta mi sento più connessa al mio respiro e al mio corpo.
Sto seguendo alcune lezioni online di yoga con Giulia ed è stata una bellissima sorpresa. Nonostante fossimo a distanza, ho sentito tutta la sua energia e la sua guida. Spiega in modo chiaro, con calma, e riesce a creare un’atmosfera accogliente anche attraverso lo schermo. Alla fine della pratica mi sentivo più centrata, rilassata e con il corpo leggero. Non vedo l’ora di continuare questo percorso con lei!
Giulia è un’insegnante gentile e solare, il suo sorriso è contagioso e mette sempre di buon umore. Adoro iniziare la giornata con una sua lezione perché mi riempie di energie positive e mi fa stare bene. Super consigliata!!
Ho conosciuto Giulia grazie a un corso di yoga che ho seguito con lei. È una professiomista attenta, competente e sempre pronta ad adattare la lezione alle esigenze dei partecipanti. Ricordo in particolare una sessione in cui ha saputo guidarci in una pratica rigenerante dopo una giornata intensa: mi sono sentito subito più centrato e rilassato. La consiglio a chi cerca un'insegnante capace di unire professionalità e grande empatia.
Ho avuto il piacere di seguire le lezioni di yoga con Giulia e non potrei essere più soddisfatta. La sua professionalità, unita a una straordinaria dolcezza e attenzione verso ogni allievo, rende ogni pratica un’esperienza unica. Giulia sa creare un ambiente accogliente e sereno, guidando con chiarezza e passione anche chi è alle prime armi. Ogni lezione con lei è un vero momento di connessione e benessere. Consigliatissima a chi cerca un’insegnante competente, empatica e profondamente ispirante!
Giulia is like a true ray of sunshine!
Her kindness, switness and positivity are palpable from the moment you step into the studio. Her calm and reassuring voice makes you feel at ease right away, and Her great energy is contagious!Praticare yoga con Giulia è un’esperienza rigenerante! Nonostante la giovane età, trasmette una profonda consapevolezza e una passione contagiosa. Le sue lezioni sono un perfetto equilibrio tra energia, calma e ascolto del corpo. Ha una voce che mette subito a proprio agio e propone sempre varianti per ogni livello, con attenzione e sensibilità. Ogni incontro è un piccolo viaggio dentro sé stessi, accompagnato da un sorriso genuino e una presenza solare. Consigliatissima a chi cerca un approccio fresco ma autentico allo yoga!
Giulia è un’insegnante appassionata e profondamente competente, capace di trasmettere amore per lo yoga con naturalezza e calore. Le sue spiegazioni sono sempre chiare e dettagliate, e riesce ad adattare ogni indicazione alle esigenze della persona che ha davanti. Durante le sue lezioni si respira un’atmosfera accogliente, serena e motivante, in cui ci si sente liberi di esplorare e migliorare senza pressioni. Grazie al suo supporto paziente e alla sua energia positiva, ho fatto grandi progressi e scoperto una passione autentica per lo yoga.
Mi sono sentita rigenerata sia fisicamente che mentalmente. Consiglio vivamente questa lezione a chiunque voglia prendersi cura di sé e ritrovare l’equilibrio interiore.I had never practiced yoga before meeting Giulia, and thanks to her, I immediately felt at ease. She’s a thoughtful, empathetic, and highly skilled teacher: she guides you step by step, even if you’re a complete beginner, without ever making you feel out of place. Her classes are a perfect mix of effort, awareness, and relaxation. She helped me discover how beneficial yoga can be—not just for the body, but also for the mind. Every time I practice with her, I feel more centered and lighter.
Praticare yoga con Giulia è stata una scoperta trasformativa. La sua presenza è calma e rassicurante, e riesce a creare uno spazio in cui ci si sente ascoltati, accolti e guidati con attenzione. Ha una grande capacità di spiegare le posizioni in modo semplice ma preciso, aiutando ciascuno a trovare il proprio equilibrio, nel corpo e nella mente. Ogni lezione con lei è un momento di connessione profonda e di crescita. La sua passione è contagiosa, e grazie a lei lo yoga è diventato parte della mia vita quotidiana.
Visualizza tutte le raccomandazioni
Tariffe
Tariffa
- 12€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 60€
- 10 h: 100€
webcam
- 12€/ora
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Giulia vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 1h
Altri insegnanti di Yoga a Bollate
Vito
Novate Milanese & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Anna
Arese
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Stefania
Milano & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Alice
Paderno Dugnano & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Beatrice
Cormano & Via webcam
- 18€/ora
- 1a lezione offerta
Giorgia
Cormano & Via webcam
- 23€/ora
- 1a lezione offerta
Guru Kapila
Milano & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Selene
Rho & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Claudia
Bresso & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Arianna
Milano & Via webcam
- 60€/ora
- 1a lezione offerta
Massimo
Milano & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Laura
Milano & Via webcam
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
Giulia
Milano
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
Iresha
Settimo Milanese & Via webcam
- 60€/ora
- 1a lezione offerta
Ilaria
Bresso & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Elisa
Cesano Maderno
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
Violeta
Milano & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Jasmine
Sesto San Giovanni & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Sibilla
Milano & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Simona
Milano
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Yoga
