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Sara
- Tariffa 15€
- Risposta 4h
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Allievi4
Numero di studenti che Sara ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Insegnante di Yoga e Yoga in Gravidanza - Certificata Csen e Yoga Alliance
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Riguardo Sara
A 19 anni la mia insegnante di italiano , di cui ho un meraviglioso ricordo, mi consiglia un libro e dice che di sicuro mi piacerà:
Siddharta di Herman Hesse.
Inizio a praticare yoga a 20 anni, sono incuriosita da questa disciplina che dicono porti ad elevazione interiore.
Inizio a praticare con un'insegnante e non mi piace molto!
Ritento con lo yoga a 28 anni in un'altra palestra e nonostante trovo che l'insegnante sia davvero brava, mi ritrovo spesso a guardare l'ora perché non vedo l'ora che finisca quindi dopo un anno smetto.
A 30 anni sento il bisogno di riscoprire me stessa, e di riprendere quel percorso di crescita interiore da cui sono sempre stata attirata e inizio a leggere libri... Tanti libri.
Libri di filosofia zen, e ritrovo lo yoga.
Ritento per la terza volta con un'insegnante diversa e finalmente non guardo l'ora, con lei inizio a sentire il mio corpo. Sentire me stessa.
Sognavo di fare un'attività dove sentirmi integrata con chi sono e volevo essere, che mi rappresentasse. Scelgo allora di iniziare un percorso profondo: quello di diventare insegnante di yoga.
Trovo a Padova uno dei 10 insegnanti più prestigiosi a livello mondiale.. eh niente... Le cose succedono così. Senza sforzo e in modo naturale.
Il percorso è duro, bisogna studiare, praticare ma soprattutto una cosa che a noi giovani non piace fare: ripetere.
Ripetere fino a che ogni parola sia precisa, fino a che ogni movimento abbia un significato. Ho imparato che la strada più lunga è quella giusta, e che il primo maestro siamo noi.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Ritrova la connessione tra mente e corpo. Ogni lezione è pensata per accompagnare le tue sensazioni e i tuoi ritmi.
Un momento per tornare a respirare calmando la mente, ritrovando pace e ascolto.
Pratica di Yoga adatta a tutti /tutte
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