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Sara
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Insegnante fitness da più di 12 anni, esperienza in sala pesi con tabelle personalizzate, crossfit e pilates sia a corpo libero che con i macchinari, disponibile a lezioni online oppure presso la vost
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Riguardo Sara
Ho fatto dello sport la mia passione in quanto amante del corpo umano e dei suoi principi di funzionamento, abbinando allenamento e alimentazione si può ottenere un corpo sano e in salute in un mondo ormai troppo frenetico e malato.
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La lezione va in base ai vostri obiettivi, tonificare, diventare più forti, allungamento, posturale, stretching. La durata è di 50 minuti. L'allenamento è adattabile a qualsiasi tipo di persona con età diverse. Possibili lezioni a casa online comodamente o
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