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Greta
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- Yoga
Insegno classi di hatha yoga per livello principianti e intermedio. Sono certificata 250 + 250 RRT
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Luogo del corso
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Presso Greta: Civitavecchia
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Civitavecchia
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Riguardo Greta
Ho iniziato a praticare yoga quando avevo 16 anni. Mi trovavo in Thailandia. Lì ho scoperto lo yoga e me ne sono innamorata. Successivamente sono andata in India perché volevo andare nel paese dove nasce lo yoga. Lì ho vissuto in un ashram e ho appreso le tecniche antiche delle asana, posture dello yoga, e ho imparato la filosofia. Amo questa disciplina e per questo mi piace trasmettere le mie conoscenze. È una pratica che, se fatta con costanza, ti cambia la vita. Migliora la tua qualità di vita, migliorando le condizioni del tuo corpo e anche della tua mente. Questo aiuta a vivere una vita in salute e forza e a star bene con se stessi.
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Riguardo la lezione
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Le mie classi di yoga sono un mix tra stretching, tonificazione della muscolatura, respirazione, meditazione per liberare la mente, rilassamento e mantra. Dopo la mia classe di yoga ti sentirai rinato. È un'ora dedicata completamente a te stesso dove ti guiderò a prendere una pausa da tutto, per connetterti con il tuo corpo e la tua essenza.
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Tariffe
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Prezzi dei pacchetti
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lezioni offerte
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