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Kiked
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Insegno metodologia di allenamento anche funzionale e di sala consigli e skill
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Riguardo Kiked
La mia esperienza nel mondo del fitness nasce dalla passione per lo sport e dal desiderio di aiutare le persone a stare meglio. Negli anni ho sviluppato competenze nell'allenamento in sala e funzionale, trasformando passione, studio e dedizione in professionalità.
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La lezione combina allenamento in sala e funzionale, alternando esercizi con macchinari, pesi e movimenti a corpo libero. L'obiettivo è migliorare forza, resistenza, mobilità e coordinazione, attraverso un lavoro completo, dinamico e adatto alle diverse esigenze di ogni partecipante grazie
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