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Lezioni proposte da Daniele
  • Individuali
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Le lezioni si svolgeranno
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Stretching
  • Ginnastica
  • Crossfit
Livelli
  • Tutti i livelli

Insegno quello che pratico , e da diversi anni...lo star bene non ha scorciatoie , la giusta meccanica , la giusta costanza e la giusta intensità. In quel "giusta" c'è un mondo e penso li risieda la s

Metodologia

La mia metodologia prevede un MINIMO di 3 giorni alla settimana in cui avvenga dell'attività fisica o sportiva...quale è l'intensità , l'attività è strettamente personale e lo affronteremo insieme valutando le tue necessità.
Gli allenamenti saranno sempre vari , sia nel genere che nell'intensità , in modo da lavorare tutte le abilità del fitness e raggiungere una buona forma fisica , che non è quella che dice la bilancia!

Percorso

Uno dei miei hashtag preferiti è #teachwhatyoupreach , vengo attratto da insegnanti e sportivi che rispecchiano con il loro corpo l'attività che insegnano e questo lo ritengo il mio biglietto da visita.
Pratico quotidianamente da parecchi anni quello che voglio condividere con le persone , lo sport , lo stare bene ed essere funzionalmente abili a svolgere qualunque tipo di attività. Questo lo ottengo con un allenamento vario , poco noioso, un'alimentazione controllata sana ma senza nessun eccesso, tantomeno da chiamarla dieta e buon riposo. Questo è quello che voglio trasmettere attraverso l'allenamento.
Ti aspetto!!

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 35€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 150€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 250€
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