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Daniele
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Insegno quello che pratico , e da diversi anni...lo star bene non ha scorciatoie , la giusta meccanica , la giusta costanza e la giusta intensità. In quel "giusta" c'è un mondo e penso li risieda la s
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Pescara
Riguardo Daniele
Uno dei miei hashtag preferiti è #teachwhatyoupreach , vengo attratto da insegnanti e sportivi che rispecchiano con il loro corpo l'attività che insegnano e questo lo ritengo il mio biglietto da visita.
Pratico quotidianamente da parecchi anni quello che voglio condividere con le persone , lo sport , lo stare bene ed essere funzionalmente abili a svolgere qualunque tipo di attività. Questo lo ottengo con un allenamento vario , poco noioso, un'alimentazione controllata sana ma senza nessun eccesso, tantomeno da chiamarla dieta e buon riposo. Questo è quello che voglio trasmettere attraverso l'allenamento.
Ti aspetto!!
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La mia metodologia prevede un MINIMO di 3 giorni alla settimana in cui avvenga dell'attività fisica o sportiva...quale è l'intensità , l'attività è strettamente personale e lo affronteremo insieme valutando le tue necessità.
Gli allenamenti saranno sempre vari , sia nel genere che nell'intensità , in modo da lavorare tutte le abilità del fitness e raggiungere una buona forma fisica , che non è quella che dice la bilancia!
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