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Gaia
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Numero di studenti che Gaia ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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- Yoga
Insegno yoga classico e tecniche meditazione. Se desideri dedicarti del tempo per migliorare il tuo stile di vita praticare respirazioni, posture del corpo (asana) e tecniche di rilassamento, contatt
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Luogo del corso
Riguardo Gaia
Sono insegnante di yoga certificata e pratico da diversi anni. Lo yoga ha espresso al meglio il mio modo di essere; la bellezza del darsi, il contatto con la natura e la voglia di riconoscersi nella profondità dell'anima umana sono elementi che caratterizzano la mia pratica.
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Italiano
lo yoga è una disciplina millenaria che aiuta a connettere corpo e spirito attraverso tecniche basilari di controllo del respiro, posture del corpo ed esercizi di rilassamento e meditazione. Riuscire a trovare le capacità di concentrarsi su se stessi e rendere migliore il rapporto con il proprio corpo e la conoscenza di se stessi è il vero obiettivo dei miei corsi.
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