1a lezione offerta
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Ilaria
- Tariffa 25€
- Risposta 18h
-
Allievi9
Numero di studenti che Ilaria ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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25€/ora
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- Yoga
Insegno YOGA e STRETCHING per ADULTI, (certificazioni FIF, CONI, AICS) Svolgo lezioni ONLINE per la durata di 50 minuti
- Yoga
Luogo del corso
Raccomandata
Ilaria un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Ilaria
Ho svolto diversi corsi collettivi con soddisfazione completa dei miei frequentatori in diversi club di Milano San Siro e viale Certosa, e presso l'associazione comunale di Cormano dove ho tenuto diversi corsi di aerobica e stretching posturale. Ciononostante, prediligo lavorare individualmente in quanto, preferisco utilizzare la mia esperienza/conoscenza personalizzandole secondo le esigenze del cliente. La mia prima lezione (gratuita) è di tipo conoscitivo in quanto mi serve a individuare la persona e le sue esigenze per poi applicare esercizi mirati al rafforzamento della parte che esige maggiori attenzioni (forza, agilità, flessibilità, equilibrio, tonificazione).
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- altro - per adulti
livelli :
per principianti
intermedio
altro - per adulti
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Ogni lezione sarà dedicata alla parte del corpo (muscoli e organi), prendendo in considerazione tutti i distretti corporei, attraverso: - specifiche posizioni yoga - tecniche di respirazione - utilizzo di frequenze sonore per il risveglio dei chakra - introduzione dei MUDRA (specifici gesti delle mani) a scopo meditativo - stretching ed esercizi di potenziamento, flessibilità ed equilibrio. - tecniche di automassaggio
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
6
Ilaria è una brava insegnante; ciò che la rende unica è il suo carattere, affabile, cordiale e gentile, ha sempre un sorriso per tutti. Ma sopratutto preparatissima come insegnante di yoga.
Ci siamo conosciute sul luogo di lavoro e ho avuto l'occasione di seguire alcune delle sue lezioni di yoga. Ilaria è simpatica e disponibile senza però dimenticare competenza e professionalità
Ciao a tuttii! Consiglio tantissimo Ilaria, un'insegnante simpatica, disponibile e molto professionale!
Ilaria è un'istruttrice di yoga professionale: con lei mi sono trovata a mio agio malgrado sia poco pratica di questa disciplina. Di sicuro la consiglio per la sua pazienza e il suo modo gentile di rapportarsi con le persone che hanno necessità di imparare come me
Brava, professionale e attenta alle esigenze delle persone.
Persona affidabile, referenziata e professionale.
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
- 10 h: 220€
webcam
- 25€/ora
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Ilaria vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 45min
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