1a lezione offerta
Il profilo di Martino e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Martino
- Tariffa 60€
- Risposta 1h
60€/ora
Contattare
1a lezione offerta
- Meditazione
- Rilassamento
- Respirazione
- Mindfulness
Integra la pratica dello Yoga Nidra (“sonno yogico”) nella tua routine quotidiana. Ristabilisci i tuoi livelli di energia vitale e impara un approccio salutare alla gestione dello stress mentale.
- Meditazione
- Rilassamento
- Respirazione
- Mindfulness
Luogo del corso
Riguardo Martino
Martino Dibeltulo Concu, Ph.D., è un esperto di Studi Tibetani e Buddhisti con un dottorato di ricerca dalla University of Michigan. Creatore e voce di Sónnios Yoga, Martino è una guida accreditata I AM YOGA NIDRA e guida il tuo percorso di Yoga Nidra (“sonno yogico”) come strumento di guarigione, trasformazione e realizzazione. Il suo stile erudito, spiritoso e coinvolgente aiuta a creare un ambiente sicuro per chi desidera imparare a meditare e coltivare il proprio innato potenziale.
Visualizza più
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Da oltre due decenni, guido chi è alla ricerca di autorealizzazione, personale e interpersonale. Attraverso questa attività—che mi piace chiamare “guida individuale“, ma che rientra nelle forme del “coaching consapevole”—, un’attività che si avvale di tecniche di meditazione, riflessione, presenza mentale e rituali di scrittura quotidiani, ti aiuto a raggiungere un livello più profondo di coscienza e un senso di calmo dimorare. In questo livello profondo di consapevolezza, mentre riposi nella calma al di sotto della mente, sarai in grado di scorgere la tua natura più autentica. Nel tempo, saprai trasformare questa esperienza nel tuo luogo sicuro: un punto di riferimento a cui tornare per risolvere questioni che potrebbero ostacolare il tuo sviluppo personale o che, un giorno, potrebbero manifestarsi causando disagi o patologie a livello fisico. La guida individuale è un percorso disponibile dietro singola prenotazione, un percorso che consiglio spesso di percorrere in cicli di sei chiamate. Ciascuna chiamata, della durata di 1 ora, è suddivisa in due componenti: ✓ una consulenza individualizzata ✓ una meditazione guidata. Oltre ad apprendere le tecniche base della meditazione Yoga Nidra, fra cui tecniche di respirazione, concentrazione e visualizzazione, in questo percorso di trasformazione apprenderai una gamma di strumenti essenziali che ti aiuteranno ad affrontare specifiche condizioni, fra cui, ad esempio: - Insonnia & qualità del sonno - Stress & burnout - Traumi & sindrome da stress post-traumatico - Ansia & depressione - Abitudini & dipendenze .. ma anche altre, in base alle tue esigenze personali. Come posso aiutarti? I nuovi clienti sono calorosamente benvenuti a bordo. Tutti sono accolti nella massima riservatezza.
Visualizza più
Tariffe
Tariffa
- 60€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 280€
- 10 h: 560€
webcam
- 60€/ora
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Martino vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
Precisazioni
Modalità: Chiamata telefonica o videochiamata su Google Meet. Durata: 1 chiamata da 60 minuti. Tipologia: Consulenza individualizzata seguita da una sessione di meditazione. Tariffa: La tariffa normale per la guida individuale di un'ora e mezza in presenza/remoto è di 70,00 €, i contributi richiesti sono qui adattati a sessioni in remoto di 1 ora.
Video di "Martino"
Altri insegnanti di Meditazione a Tempio Pausania
Gloria
Milano & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Belén
Rho & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Valeria
Como & Via webcam
- 30€/ora
Riccardo
Caselle & Via webcam
- 10€/ora
- 1a lezione offerta
Elisa
Milano & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Cristiano
Roma & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Mila
Rieti & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Michela
Roma & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
David
Firenze & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Simone
Trento & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Silvia
Altamura & Via webcam
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
Alberto
Roma & Via webcam
- 18€/ora
Debora
Lecce & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Gaia
Roma & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Christian
Roma & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Giada
Milano
- 55€/ora
Alessandra
Anguillara Sabazia & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Matteo
Roma & Via webcam
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
Gaia
Roma & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Bruna
Arese & Via webcam
- 38€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Meditazione
