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Denis
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Istruttore di alignment yoga con certificato ottenuto a Bali, propone lezioni private a domicilio o online
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Riguardo Denis
Sono un giovane ragazzo a cui piace viaggiare molto ed esplorare. Durante una permanenza a Bali mi sono innamorato dello yoga, per ciò che ti può dare e per come riesce a farti sentire. In Europa la maggior parte delle persone vede solo la punta dell'iceberg di questa pratica spirituale, così come me prima di diventare istruttore diplomandomi proprio lì a Bali. Ora mi piacerebbe condividere tutte le mie conoscenze ottenute con chi ha voglia di aprirsi a questo mondo sia a livello sportivo che spirituale.
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Scopri l'Alignment yoga, uno stile di yoga indirizzato a ottenere il perfetto allineamento del tuo corpo durante la pratica. La classe è di norma di un'ora e mezza, ed è perfetta per chi vuole approcciare questo sport per la prima volta o per chi da studente intermedio vuole esplorare una versione differente dal solito vinyasa flow. Con molte più indicazioni mirate ed esercizi di mobilità si ricerca la forma perfetta per non avere più acciacchi ed evitare infortuni e soprattutto, ricordando che lo yoga è principalmente una pratica spirituale, si lavora per trovare l'allineamento perfetto che ci permetta di meditare.
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