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Mirko
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Numero di studenti che Mirko ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Istruttore di Yoga propone lezioni di Bikram/Natural Yoga sul Lago di Garda. Adatto a tutti.
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Riguardo Mirko
Sono un Istruttore di Hatha Yoga certificato specializzato nel metodo Bikram & Hot/Natural Yoga. Ho iniziato a studiare Yoga nel 2003. Insegno ciò che Sono e Faccio. Mi definisco un "divergente". Dopo anni di pratica vedendo i benefici e i vantaggi che lo Yoga ti dona ho scelto di insegnarlo. Lo Yoga è il metodo più semplice e completo perfezionato in migliaia di anni per raggiungere il benessere psicofisico. Mi ha aiutato a superare momenti difficili. Credo che se tutti praticassero Yoga il Mondo sarebbe migliore, perchè ciò che è dentro è fuori. E lo Yoga lezione dopo lezione scava dentro di te portando luce dove apparentemente ora c'è il buio.
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Riguardo la lezione
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Specializzato nel metodo Bikram & Hot/Natural Yoga. Una sequenza di 26 Asana essenziali ed efficaci e 2 esercizi di Pranayama. I benefici che si ottengono sono: controllo del peso, gestione stress e ansia. miglioramento del sonno, adatto per problemi posturali e articolari. I vantaggi sono uno stato di salute e benessere generale, forza, flessibilità ed equilibrio. A livello mentale si aumenta la capacità di concentrazione. Il metodo Bikram è adatto a tutti e da risultati fin dalla prima lezione.
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Tariffe
Tariffa
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lezioni offerte
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Precisazioni
Annullamento della lezione entro 24 ore prima, altrimenti sarà conteggiata, salvo motivazione dimostrabili di forza maggiore od emergenze.
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