1a lezione offerta
L'indirizzo mail e il numero di telefono di Valeria sono stati convalidati
Valeria
- Tariffa 30€
- Risposta 1h
30€/ora
Contattare
1a lezione offerta
- Personal Trainer
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Muscolazione
- Zumba
Istruttrice di fitness e danzatrice insegna lezioni personalizzate per migliorare la tua forza, flessibilità o coordinazione. Lezioni online, scegli su che cosa lavorare e in che lingua farlo
- Personal Trainer
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Muscolazione
- Zumba
Luogo del corso
-
Presso Valeria: Canale
- Via webcam
-
Riguardo Valeria
Mi chiamo Valeria ma i miei amici argentini mi chiamano 'culo inquieto' perché non riesco mai a stare ferma!! Il fitness e la danza sono grandi compagni di viaggio per me che mi hanno aiutato negli anni dell'adolescenza fino ad oggi a stabilire una relazione equilibrata con me stessa, oltre ad avermi permesso di viaggiare e conoscere persone incredibili.
Ho preso le mie qualifiche di istruttrice (group training, spinning, TRX, yoga, aerobics, zumba) in Scozia dove ho vissuto per 8 anni e dove ho iniziato ad esercitare questa professione. Amo insegnare e motivare le persone a credere in se stesse e nelle proprie capacità. Credo che il movimento sia per tutti/e e che sia una delle espressioni creative più potenti che ci sia.
Visualizza più
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Inglese
- Spagnolo
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Spagnolo
Italiano
Ogni percorso è unico e su misura dell'allievo/a. Studieremo insieme i tuoi obiettivi e stabiliremo piani di allenamento adeguati alle tue esigenze e disponibilità (economiche e logistiche).
Procederemo in maniera progressiva seguendo blocchi di 4-6 settimane, aumentando intensità o livello ogni settimana o ogni due settimane.
Ogni lezione prevede un riscaldamento, un blocco centrale e un cool down. Le lezioni durano un'ora (o un'ora e mezza) a seconda delle esigenze.
Le lezioni sono adatte a giovani ed adulti che vogliano mettersi in gioco e desiderino migliorare il proprio rapporto con il proprio corpo. Sono lezioni adatte a tutti i livelli e sono anche rivolte a persone con disabilità, con le quali ho esperienza diretta a lavorare.
Visualizza più
Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Valeria vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 1h
webcam
- 30€/ora
Altri insegnanti di Personal Trainer a Canale
Francesca
Montà & Via webcam
- 28€/ora
- 1a lezione offerta
Federico
Magliano Alfieri & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Arianna
Borgonovo & Via webcam
- 16€/ora
- 1a lezione offerta
Benedetta
Bra & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Chiara
Bra & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Emanuele
Bra & Via webcam
- 17€/ora
- 1a lezione offerta
Cristina
Asti
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Eugenio
Asti & Via webcam
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
Bruno
Asti & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Davide
Asti & Via webcam
- 70€/ora
- 1a lezione offerta
Katherine
Asti & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Francesco
Asti & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Pierluigi
Asti & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Pier Paolo
Buttigliera d'Asti & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Zaneta
Castell'Alfero & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Eleonora
Torino & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Luca
Torino & Via webcam
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
Fabio
Torino
- 8€/ora
- 1a lezione offerta
Denise
San Nicandro Garganico & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Angelo
Roma & Via webcam
- 22€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Personal Trainer
