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Giuditta
- Tariffa 15€
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- Yoga
Istruttrice di Hatha Yoga propone Lezioni Online Private. Corso di impostazione per principianti che cercano una pratica personalizzata.
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Luogo del corso
Riguardo Giuditta
Sono istruttrice Yoga da 14 anni. Vedendo risultati più dalla costanza che dall'intensità della pratica, dopo anni di insegnamento a gruppi, ho scelto di concentrarmi su lezioni private dove posso seguire meglio le persone e aiutarle a crearsi una pratica regolare.
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- altro - per adulti
livelli :
per principianti
intermedio
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- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Hatha Yoga per impostare una pratica personale che il cliente potrà scegliere di continuare da solo dopo un ciclo di 10 lezioni.
Si dà particolare attenzione ad allineamento e centratura.
La lezione tipo dura 60 minuti, con diverse fasi nelle quali si esplorano pose, respirazioni, centratura somatica, rilassamento e integrazione.
Lezioni proposte ad adulti principianti, ma anche per chi pratica già da autodidatta e vuole rientrare nel sentire del corpo e rifondare la propria tecnica.
Per donne over 40 si può abbinare un lavoro di rinforzo muscolare e scheletrico.
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Tariffe
Tariffa
- 15€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 75€
- 10 h: 150€
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spostamenti
- + 25€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Giuditta vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
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