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Giuditta
- Tariffa 15€
- Risposta 1h
15€/ora
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- Yoga
Istruttrice di Hatha Yoga propone Lezioni Online Private. Corso di impostazione per principianti che cercano una pratica personalizzata.
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Luogo del corso
Riguardo Giuditta
Sono istruttrice Yoga da 14 anni. Vedendo risultati più dalla costanza che dall'intensità della pratica, dopo anni di insegnamento a gruppi, ho scelto di concentrarmi su lezioni private dove posso seguire meglio le persone e aiutarle a crearsi una pratica regolare.
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- altro - per adulti
livelli :
per principianti
intermedio
altro - per adulti
- Francese
- Inglese
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Francese
Inglese
Italiano
Hatha Yoga per impostare una pratica personale che il cliente potrà scegliere di continuare da solo dopo un ciclo di 10 lezioni.
Si dà particolare attenzione ad allineamento e centratura.
La lezione tipo dura 60 minuti, con diverse fasi nelle quali si esplorano pose, respirazioni, centratura somatica, rilassamento e integrazione.
Lezioni proposte ad adulti principianti, ma anche per chi pratica già da autodidatta e vuole rientrare nel sentire del corpo e rifondare la propria tecnica.
Per donne over 40 si può abbinare un lavoro di rinforzo muscolare e scheletrico.
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Tariffe
Tariffa
- 15€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 75€
- 10 h: 150€
spostamenti
- + 25€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Giuditta vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
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