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Jasmìne
- Tariffa 50€
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Numero di studenti che Jasmìne ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Istruttrice meditazione Mindfulness e Coach esistenziale impartisce lezioni per gestione dello stress, ansia e depressione, gestione emozioni, fame emotiva, miglioramento delle relazioni e crescita pe
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Riguardo Jasmìne
Sono laureata in storia, in Etno-antropologia e specializzata con un master di II livello Medicina e psicologia, sono Istruttrice Mindfulness e protocollo MBSR di riduzione dello stress. Sono inoltre formata come operatrice olistica e Operatrice Bars, trattamenti per il riequilibrio del benessere psicofisico. Formazione artistica nella danza, scrittura e performance, pittrice autodidatta.
Ho tenuto lezioni di meditazione di gruppo nella natura e in centri specializzati e per eventi, conduco training on line individuali di crescita personale da 4 anni.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
La mia metodologia è frutto delle tecniche di meditazione Mindfulness apprese in formazione accademica, delle mie competenze professionali generiche ed eseprienziali ed alla mia empatia.
Insegno alle persone ad allenare l'attenzione, a migliorare la capacità di concentrazione nel momento presente, di ascolto del corpo con scopo preventivo, do loro esercizi per portare gli strumenti appresi nella pratica nella vita di tutti i giorni così da imparare a gestire ansia, stress, relazioni, alimentazioni e ciò che la vita pone davanti.
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Raccomandazioni
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Jasmine è una ragazza molto professionale e preparata nel suo settore, svolge il suo lavoro con amore e passione. Grazie a lei ho iniziato un percorso fondamentale per il benessere della mia persona. Fin dal primo incontro è riuscita a trasmettermi fiducia, serenità e consapevolezza. Consiglio vivamente di affidarvi a una professionista come Jasmine, una vera super prof!
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