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Marta
- Tariffa 28€
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Allievi3
Numero di studenti che Marta ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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28€/ora
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- Pilates
Istruttrice di pilates certificata, insegno online -puoi trovarmi anche in presenza a Lecco in studio- Lezioni di livello base, intermedio, avanzato
- Pilates
Luogo del corso
Riguardo Marta
Ho scelto di approfondire lo studio del metodo Pilates, che ho trovato molto efficace su me stessa, per poter aiutare altre persone a ritrovare il proprio equilibrio e risolvere problemi fisici, o semplicemente mantenersi in forma. Pilates è una disciplina mentale oltre che fisica, grande attenzione è posta a COME stai eseguendo il movimento. La pratica costante permette di migliorare la propria forma fisica e accrescere la capacità ascolto del proprio corpo, guidare le persone a scoprirlo è il mio obiettivo.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Pilates è un metodo di allenamento studiato per sviluppare il corpo uniformemente. Durante le mie lezioni ti guiderò per imparare a sviluppare la tua forza muscolare e allo stesso tempo muoverti con fluidità. Lavoreremo in modo equilibrato sul potenziamento e sullo stretching.
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Tariffe
Tariffa
- 28€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 140€
- 10 h: 280€
webcam
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spostamenti
- + 10€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Marta vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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