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Federica
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Istruttrice di Pilates, ho lavorato nel mondo delle palestre per alcuni anni (acquagym, fitness, corpo libero, walking, spinning). Attualmente insegno danza ai bambini piccoli e insegno Pilates Matwor
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Riguardo Federica
La danza è stata il mio primo amore. Oggi è per me una costante di vita, imprescindibile e indispensabile. Lavoro con il metodo Pilates da alcuni anni e ho visto tanti corpi cambiare e rimodellarsi. Ho scoperto il PilatesBarre sotto covid ed è stato un colpo di fulmine. Unire danza e pilates è per me magico.
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Crea dolcemente una connessione tra corpo e mente. Ascoltati. Lascia fluire movimento e pensiero e prenditi un'ora al giorno per te, solo per te. Vengo dalla danza, il mio primo amore. I nostri allenamenti sono fatti su misura per il corpo femminile, per donare forza e allo stesso tempo flessibilità ed eleganza
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