1a lezione offerta
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KRIZIA
- Tariffa 40€
- Risposta 1h
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Allievi4
Numero di studenti che KRIZIA ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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40€/ora
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- Danza
- Pole dance
Istruttrice di Pole Dance e Flessibilità qualificata metodo Pole&Postural disponibile per lezioni on line e in presenza.
- Danza
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Luogo del corso
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 40 km da Bergamo
Riguardo KRIZIA
Mi chiamo Krizia e sono un’istruttrice di Pole Dance e flessibilità certificata con metodo Pole&Postural.
La mia passione per lo sport inizia fin da piccola con nuoto e danza. Nel 2018 inizio a praticare sport a corpo libero che mi hanno portato ad avvicinarmi al mondo della danza aerea e, in particolare, alla Pole Dance e cerchio aereo.
Appassionata sempre di più, decido di dedicarmi totalmente all’apprendimento di questa disciplina, partecipando a workshop, eventi e corsi di formazione.
Nel 2021 ho conseguito il certificato di Ginnastica Acrobatica e Pole Dance alla Colonna Pole&Postural di Firenze, iniziando fin da subito ad insegnare in presenza e collaborare con varie palestre.
Attualmente, sto approfondendo la pratica di flessibilità estrema e contorsionismo, frequentando corsi di aggiornamento e stage e partecipo a competizioni agonistiche.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Inglese
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Italiano
La Pole Dance è una disciplina che richiede molto impegno e costanza, ma può essere appresa da persone di qualsiasi età e livello. Partiremo dalle basi di questa disciplina per andare verso lo studio di figure trick più complessi.
Il mio metodo prevede un graduale sviluppo della forza e flessibilità necessaria per una pratica ottimale di questa disciplina, andando gradualmente ad abituare il corpo.
Nella lezione sono previsti i seguenti step: riscaldamento, flessibilità, potenziamento, studio di figure (sia al palo che coreografiche) e combo.
La durata della lezione è variabile a seconda delle esigenze dell’allievo. Per gli allievi che seguiranno le lezioni regolarmente verrà fornito un programma con step e nomi specifici e se richiesto esercizi di potenziamento e flessibilità aggiuntivi.
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Tariffe
Tariffa
- 40€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
spostamenti
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lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con KRIZIA vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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