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Francesca
- Tariffa 35€
- Risposta 14h
-
Allievi5
Numero di studenti che Francesca ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che Francesca ha seguito da quando è arrivato su Superprof

35€/ora
1a lezione offerta
- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Istruttrice Yoga 250RYT Approccio Anukalana Pratiche dolci e su misura per te su Pisa e Online
- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Luogo del corso
-
Presso Francesca: Pisa
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Pisa
-
Raccomandata
Francesca un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Francesca
Mi sono avvicinata allo yoga per pura casualità, senza avere la minima conoscenza di quelli che sarebbero stati i benefici provati durante le pratiche. Ho attraversato vari step, in cui le emozioni hanno iniziato a sbloccarsi facendomi avvicinare allo yoga per quello che realmente è, uno stile di vita a tutto tondo. Ho così deciso di iscrivermi a un corso di formazione per diventare insegnante. Fare yoga mi rende serena e tranquilla con me stessa. È una pratica costante che mi porto dietro anche fuori dal tappetino. Yoga non è solo una pratica fitness, vi invito pertanto a fare una prova e a documentarvi riguardo questa disciplina nata più di 5 mila anni fa.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Francese
- Inglese
- Spagnolo
- +1
Tutte le lingue parlate per il corso :
Francese
Inglese
Spagnolo
Italiano
Sto continuando la mia formazione presso la scuola Samadhi di Firenze. * Yoga Anukalana *Massaggio Thai *Meditazione Taoista *Reiki Seguo un approccio allo yoga morbido, fluido e adatto a tutti. Ti aiuterò a ritrovare l'ascolto del corpo, del respiro e delle emozioni. Studieremo delle pratiche su misura per te per provare sin da subito i benefici fisici e psico-emotivi. Lezioni di 45 min, 1h o 1:30h in base alla tua necessità. Non è necessario aver già praticato yoga. Disponibile per lezioni private individuali e small group (4/5 persone), sia online che in presenza. Che aspetti a provare? La salute viene prima di tutto!
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Professionista cordiale, carina nei modi e nella relazione, è l'unica insegnante di yoga incontrata nella mia vita che è riuscita ad avvicinarmi allo yoga e farmene scoprire i benedici.
Considero le sue lezioni un dono.Francesca è un'insegnante di yoga preparata, empatica e professionale; le pratiche con lei sono molto coinvolgenti e vengono ben equilibrate anche per chi si approccia a questa disciplina per la prima volta.
Consiglio di provare!Ciao, seguo con assiduità e gioia le lezioni di Francesca e mi sento di raccomandarla a tutti perché è una bravissima insegnante: riesce infatti ad adattare le sequenze di asana alle caratteristiche ed esigenze di ognuno, sceglie con attenzione e cura le parole di accompagnamento agli esercizi e anche i brani musicali in sottofondo, e gli effetti benefici delle lezioni sul corpo e sulla mente sono tangibili...esco sempre dalla lezione con una magnifica sensazione di leggerezza e chiarezza. Grazie!
È con grande piacere che condivido la mia esperienza positiva riguardo alle lezioni private di yoga offerte da Francesca.
La sua professionalità è evidente in ogni aspetto della pratica, offrendo un ambiente rilassante e confortevole in cui è facile sentirsi a proprio agio. Ho avuto il piacere di partecipare sia a lezioni individuali che di gruppo in palestra e in entrambi i contesti ho trovato la sua guida estremamente efficace.
Consiglio le sue lezioni a chiunque cerchi un approccio attento e ben strutturato alla pratica dello yoga.Francesca è un insegnante attenta, capace di trasmettere tranquillità e allo stesso tempo la forza per recuperare le energie che diminuiscono a causa della vita frenetica.
Con il suo percorso sto ritrovando me stesso e con la sua empatia e passione, ho ritrovato la connessione con la pratica yoga.Consiglio a tutti di provare la pratica offerta da Francesca: sia ai principianti sia a chi pratica da tempo! Durante le sue lezioni lavorerete molto sul corpo, sulla resistenza e l'equilibrio attraverso sequenze (elaborate secondo il metodo Anukalana) che vi guideranno attraverso un'esperienza sensoriale davvero unica. Francesca, infatti, arricchisce la pratica fisica inserendo momenti di rilassamento profondo praticando aggiustamenti specifici e tecniche derivate dal massaggio thailandese. Lei è anche un'esperta di oli essenziali e li utilizza sempre durante la pratica per i massaggi.
Consiglio a tutti di provare la pratica offerta da Francesca: sia ai principianti sia a chi pratica da tempo! Durante le sue lezioni lavorerete molto sul corpo, sulla resistenza e l'equilibrio attraverso sequenze (elaborate secondo il metodo Anukalana) che vi guideranno attraverso un'esperienza sensoriale davvero unica. Francesca, infatti, arricchisce la pratica fisica inserendo momenti di rilassamento profondo praticando aggiustamenti specifici e tecniche derivate dal massaggio thailandese. Lei è anche un'esperta di oli essenziali e li utilizza sempre durante la pratica per i massaggi.
Molto preparata ed empatica, sempre pronta a proporre iniziative interessanti
Francesca e’ un’insegnante di yoga molto attenta e precisa sia nell’ insegnamento che nel trasmettere l’essenza della disciplina. Apprezzo molto anche il clima rilassante e meditativo che crea durante le lezioni!
Bravissima insegnante è stata indispensabile per aiutarmi a comprende argomenti per me complicati è veramente preparata e disponile, chiara e paziente. Raccomando!!
Mi sono fin da subito trovata molto bene.
Ho preso ripetizioni da lei sopratutto per quanto riguarda l’apprendimento e il rafforzamento delle lingue straniere. Molto empatica, alla mano ma soprattutto è molto disponibile. Ha un buon metodo di insegnamento e sa spiegare bene concetti che possono essere difficili; riesce inoltre a seguirti bene nel percorso di studio.Francesca è una persona preparata ed attenta, che ha cura del suo lavoro e della persona che si affida a lei. Ottime competenze di lingua inglese. Solare e carinissima, ma soprattutto paziente. La consiglio vivamente.
Francesca fa ripetizioni a mia figlia da molti anni. È una ragazza disponibile, molto brava, seria con esperienza e ci sa fare molto con i bambini! Potete contattarla per tutte le materie per bimbi di elementari, medie e superiori é molto preparata!
Francesca mi fa ripetizioni da 4 anni e da quando studio con lei i miei voti sono alle stelle. Ve la consiglio, è sempre molto disponibile con me e mi aiuta anche extra orario di ripetizioni
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Tariffe
Tariffa
- 35€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 175€
- 10 h: 350€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Francesca vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 45min
webcam
- 25€/ora
Precisazioni
Le tariffe sono calcolate su una lezione di 60 minuti in studio (già applicata una maggiorazione di €10 a lezione per coprire le spese della stanza). Se volete usufruire delle lezioni a domicilio la tariffa sarà di €30. Le lezioni di 45 min avranno una tariffa di €25 a domicilio e €20 online. Le lezioni di 1:30h avranno una tariffa di 45€ in presenza e €40 online. Per gli small group ci accorderemo in base alle persone partecipanti. *Eventuali spese di spostamento saranno calcolate in fase di colloquio conoscitivo.
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