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Monika
- Tariffa 30€
- Risposta 1h
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Allievi9
Numero di studenti che Monika ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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30€/ora
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- Yoga
Istruttrice di yoga certificata offre lezioni private di mobilità, flessibilità e yoga.
- Yoga
Luogo del corso
- Via webcam
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Raccomandata
Monika un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Monika
Il movimento è una delle mie passioni. Ho da sempre praticato molti sport e sono istruttrice certificata di ginnastica artistica e yoga.
Il diploma di yoga l'ho conseguito a seguito di un corso intenso svolto in India, a Rishikesh, nella capitale dello yoga mondiale.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Le mie lezioni si suddividono in tre parti. Una prima fase di riscaldamento, durante la quale verranno messe in movimento le articolazioni che andremo ad utilizzare durante la lezione. Una seconda fase di esercizi e sequenze specifiche dello yoga . Ed una terza fase di defaticamento e meditazione.
Le lezioni sono rivolte a tutti coloro che vogliono provare i benefici su corpo e mente di questa magnifica disciplina.
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Raccomandazioni
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1
È una ragazza sempre molto preparata e affidabile. È alla mano e disponibile per fare chiarezza sugli argomenti trattati. Consiglio vivamente!
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