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Omar
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Laurea Magistrale LM67 - Scienze Motorie per la Prevenzione ed il Benessere Personal Trainer da 3 anni
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Presso Omar: Marigliano
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Riguardo Omar
Come personal trainer, il mio obiettivo è guidare ogni cliente in un percorso di trasformazione fisica e mentale, basato su: • Valutazione iniziale: analisi del livello di fitness, postura e composizione corporea. • Pianificazione personalizzata: creazione di programmi di allenamento su misura, adattati a obiettivi specifici come dimagrimento, aumento massa muscolare, tonificazione o miglioramento delle performance sportive. • Educazione e motivazione: supporto costante per mantenere alta la motivazione, insegnando tecniche corrette e sicure di allenamento. • Nutrizione di supporto: linee guida generali per abbinare l'allenamento a sane abitudini alimentari. • Monitoraggio dei progressi: aggiornamento regolare dei programmi per ottimizzare i risultati. Lavoro sia in palestra che online, offrendo sessioni personalizzate, schede di allenamento e coaching continuo, così da garantire risultati concreti e duraturi.
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Sono un personal trainer qualificato, specializzato in programmi di allenamento personalizzati per migliorare forza, resistenza, dimagrimento e benessere generale. Aiuto i miei clienti a raggiungere i loro obiettivi con un approccio scientifico, motivante e su misura, tenendo conto del loro livello di partenza, delle esigenze fisiche e dello stile di vita.
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