1a lezione offerta
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Andrea
- Tariffa 15€
- Risposta 13h
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Allievi3
Numero di studenti che Andrea ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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15€/ora
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- Rinforzo muscolare
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Laurea magistrale in scienze motorie, personal trainer dal vivo e online, professore di motoria con specializzazione su powelifting/streetlifting/Power Building e riabilitazione funzionale e posturale
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Luogo del corso
-
Presso Andrea: Cervaro
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Cervaro
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Riguardo Andrea
Ciao sono Andrea mi sono appassionato allo studio delle scienze motorie quando ho capito che tutto può essere allenabile e in qualsiasi età si può fermare il tempo rinforzando articolazioni e muscoli a 360° l'anti aging non è utopia, bisogna aver consapevolezza delle proprie debolezze per rafforzarle.
Non siamo tutti uguali, ognuno di noi ha genetiche e strutture corporee differenti,quindi abbiamo bisogno di percorsi personalizzati per migliorare l'atleticità generale che per quanto mi riguarda è la miglior medicina per rimanere in salute e forti il più a lungo possibile .
Ho avuto esperienze sia dal vivo come personal trainer nell'allenamento della forza e in corsi di gruppo specifici sull allenamento funzionale sia in palestra sia online.
Specializzandomi nell'allenamento posturale e nel recupero funzionale post infortunio.
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Riguardo la lezione
- per principianti
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altro - per adulti
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Si può scegliere tra Lezione di
Powerbuilding (ipertrofia e forza programmazione e workout)powelifting (3 Big SBD Squat -Panca -Stacco) steettlifting( Muscle up-chin up Dip- Squat)
yoga / stretching / posturale /funzionale singola o di coppia
Programmazione personalizzata , workout con in aggiunta consigli alimentari e d'integrazione per il raggiungimento dell'obbiettivo prefissato.
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Tariffa
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