Laurea in scienze motorie sportive Ex professionista MMA Maestro arti marziali miste Personal trainer certificato Tecnico funzionale Dimagrimento Ipertrofia Utilizzeremo nuove tecniche di allenamento

Saperne di più su Alberto

• A che età hai iniziato a fare sport? Parlaci del tuo debutto!

  Ho iniziato a praticare sport fin da bambino. Sin da piccolo sono stato attratto dal movimento, dall'attività fisica e dalla voglia di mettermi alla prova. Con il tempo questa passione è diventata qualcosa di più grande, portandomi a studiare e a trasformare lo sport nella mia professione. Oggi continuo ad allenarmi e ad aggiornarmi costantemente perché credo che un insegnante debba essere il primo a dare l'esempio.

• Quali sono i tuoi sport preferiti? Quelli che già pratichi o quelli che ameresti scoprire!

  I miei sport preferiti sono il Brazilian Jiu-Jitsu, gli sport da combattimento, il Functional Training e il potenziamento muscolare. Mi piace tutto ciò che sviluppa forza, resistenza, disciplina e controllo del corpo. Sono sempre curioso di conoscere nuove metodologie di allenamento e nuove discipline che possano aiutarmi a crescere come atleta e come professionista.

• Fai venire voglia anche a noi di lanciarci seriamente nello sport raccontandoci i benefici che trai tutti i giorni dall'attività fisica!

  L'attività fisica mi aiuta ogni giorno ad avere più energia, maggiore concentrazione e una migliore gestione dello stress. Lo sport insegna disciplina, costanza e determinazione. Non si tratta soltanto di migliorare il proprio fisico, ma anche di costruire una mentalità vincente che aiuta ad affrontare le sfide della vita quotidiana. Per questo consiglio a tutti di trovare un'attività che li appassioni e di praticarla con regolarità.

• Quale grande performance sportiva ti ha particolarmente segnato o ispirato? Come l'hai vissuta?

  Sono sempre stato ispirato dagli atleti che hanno saputo rialzarsi dopo le difficoltà. Più che una singola performance, mi colpiscono le storie di chi non si arrende e continua a lavorare ogni giorno per migliorarsi. È questa mentalità che cerco di trasmettere anche ai miei allievi: il successo è il risultato della costanza e della determinazione.

• Parlaci della tua più grande soddisfazione da sportivo!

  La mia più grande soddisfazione non è una medaglia o una gara, ma vedere i risultati raggiunti dai miei allievi. Aiutare una persona a perdere peso, sentirsi meglio, ritrovare fiducia in sé stessa o raggiungere un obiettivo che pensava impossibile è una soddisfazione enorme. Dal punto di vista personale, sono orgoglioso di aver trasformato una passione in una professione.

• Con quale grande sportivo ti piacerebbe fare jogging la mattina? E quali domande gli faresti?

  Mi piacerebbe correre con Arnold Schwarzenegger. Gli chiederei come è riuscito a mantenere una disciplina così forte per tutta la vita e quale sia il segreto per continuare a migliorarsi anche dopo aver raggiunto il successo. Credo che la mentalità faccia sempre la differenza.

• Quale tecnica usi per non fare perdere la motivazione e la concentrazione ai tuoi allievi?

  Cerco di personalizzare ogni allenamento in base alla persona che ho davanti. Ogni allievo ha obiettivi, esigenze e motivazioni differenti. Il mio compito è ascoltare, incoraggiare e costruire un percorso sostenibile nel tempo. I piccoli miglioramenti costanti sono la chiave per mantenere alta la motivazione.

• Che cosa ti rende un super sportivo... e un Superprof?

  La passione per quello che faccio, la formazione continua e l'esperienza maturata sul campo. Essere Dottore in Scienze Motorie mi permette di unire competenze scientifiche e pratica quotidiana. Come insegnante credo nell'esempio: continuo ad allenarmi, a studiare e a mettermi in gioco ogni giorno, proprio come chiedo ai miei allievi.