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Ciro
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Ciro
« Francesco non smette mai di studiare, non lascia nulla al caso, é meticoloso ed obiettivo. Permette di renderti piacevole ogni minuto di allenamento, trasformandolo in divertimento »
20€/h
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Lezioni proposte da Francesco
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Messa in forma
  • Rinforzamento muscolare
  • TRX
  • Body pump
Livelli
  • Avanzato
  • Per bambini

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Metodologia

La mia metodologia di allenamento è molto semplice: bisogna pianificare, programmare, quindi allenarsi sempre in termini salutari. Gli allenamenti saranno programmati gradualmente partendo da una base accessibile a chiunque per poi incrementare i carichi di lavoro proporzionalmente ai risultati ottenuti. “A piccoli passi si raggiungono grandi traguardi”

Percorso

Salve mi chiamo Francesco! Sono uno studente iscritto al secondo anno di Scienze delle Attività Motorie e Sportive. Ho scelto di intraprendere questo percorso a seguito di vari corsi di formazione effettuati inerenti il personal training, la ginnastica posturale e l’allenamento a corpo libero per migliorare le mie competenze e poter offrire al cliente un servizio migliore. Da 4 anni lavoro nell’ambito del fitness seguendo privatamente le persone a casa e/o tramite coaching online. Il coaching online è una tematica che sta prendendo sempre più piede all’interno del fitness perchè concede al cliente delle comodità extra in quanto ha modo di allenarsi dove meglio crede e può, nonostante ciò, essere seguito anche da un personal che non vive nella stessa città. Per sapere come funziona nel dettaglio il tutto contattami in privato!

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 20€/ora

Precisazioni

C’è anche la possibilità di essere seguiti in coppia pagando 30€/h con un risparmio di 5€ a testa

Lezioni proposte da Francesco
Individuali
In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Messa in forma
  • Rinforzamento muscolare
  • TRX
  • Body pump
Livelli
  • Avanzato
  • Per bambini

Curriculum Vitae di Francesco

- corso per personal trainer 1 livello
- corso per personal trainer 2 livello
- corso per personal trainer 3 livello
- corso istruttore ginnastica posturale 1 livello
- corso istruttore allenamento calistenico
- corso blsd
- studente scienze motorie
- 2 anni come istruttore e personal trainer presso “Sport House Gym”
- tirocinio formativo di un anno presso “Palextra” Foggia

I 12 commenti su Francesco
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

12 raccomandazioni

Ciro

Francesco non smette mai di studiare, non lascia nulla al caso, é meticoloso ed obiettivo. Permette di renderti piacevole ogni minuto di allenamento, trasformandolo in divertimento

Sabino

Altamente qualificato, preparato in tutto ciò che propone. Persona umile e di forte motivazione durante il percorso che si decide di intraprendere! Raccomando vivamente!

M
Matteo

Molto preparato e molto competente in tutti gli ambiti! Un professionista serio!
Raccomandato a tutti

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La mia metodologia è progressiva: prima un approccio generale per conoscere il paziente/atleta, sempre più specifico poi,...

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Le mie lezioni sono rivolte a tutti coloro che desiderano migliorare se stessi dal punto di vista estetico e per coloro che...

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