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Andrea Antonio
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Numero di studenti che Andrea Antonio ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Laureando in Scienze Motorie, personal trainer certificato e offro coaching online e live. Sono Atleta di sport da combattimento e abbino pesistica. Al momento in preparazione per Maratona di Torino.
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Luogo del corso
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Pinerolo
Riguardo Andrea Antonio
Sono un ragazzo di 21 anni che frequenta la facoltà di Scienze delle Attività Motorie e Sportive all’Università di Torino.
Ho praticato diversi sport nella mia vita tra cui judo, calcio, kick boxing, muay thai, mma e brazilian jiu jitsu; tutti a livello agonistico.
Entro nel mondo della sala pesi all’età di 15 anni e da quel momento la mia passione per tutto ciò che riguarda il sollevamento pesi mi ha portato ad iscrivermi ad un’università pertinente e a studiare nel mentre per ottenere il mio primo certificato riconosciuto da Personal Trainer di cultura fisica.
Al momento sono in preparazione per la Maratona di Torino e questo sarà il punto di partenza per il mio percorso di formazione allenatore atleti ibridi.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Approccio basato sulla tecnica e sul massimo cedimento muscolare. Tecniche di intensità, degne esecuzioni e massimo impegno sotto i pesi. Focus sull’allenamento.
Riscaldamento fondamentale, serie di avvicinamento e programma personalizzato in base agli obiettivi desiderati.
Supporto whatsapp 24/7, anamnesi generale prima di iniziare il percorso, check fisici periodici, scheda allenamento + consigli alimentari, foglio di calcolo condiviso per aggiornamenti live, check esecuzioni tramite video e lezioni one to one.
Ricomposizione corporea/aumento massa muscolare/definizione muscolare.
Per tutti i sessi e tutte le età.
No preparazione agonistica.
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