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Alessio
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Laureando in Scienze Motorie, preparatore atletico nel calcio giovanile, mi offro come preparatore atletico per tutte le età e obiettivi.
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Luogo del corso
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Presso Alessio: Cividale del Friuli
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Cividale del Friuli
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Riguardo Alessio
Sono un preparatore atletico specializzato nella performance calcistica e nel miglioramento fisico individuale. Il mio lavoro si basa su un approccio serio, scientifico e personalizzato, in cui ogni atleta viene seguito in base alle proprie caratteristiche, al proprio livello e ai propri obiettivi. Credo che i risultati arrivino dalla combinazione tra mentalità, metodo e costanza: per questo non propongo allenamenti standard, ma percorsi costruiti su misura.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
Il mio approccio didattico si basa su un metodo pratico, progressivo e personalizzato, in cui ogni atleta comprende il perché di ciò che fa. Le lezioni iniziano con una valutazione delle capacità fisiche e degli obiettivi, per poi svilupparsi attraverso esercizi mirati a migliorare forza, resistenza, velocità e prevenzione infortuni. Ogni sessione è strutturata in modo chiaro, con riscaldamento, parte centrale e lavoro specifico. Le lezioni sono rivolte a tutti coloro che vogliono mettersi in forma con un percorso mirato. Prediligo calciatori di ogni livello, dai giovani agli adulti, che vogliono migliorare le proprie prestazioni in modo serio e consapevole.
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