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Francesca
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Laureata magistrale in Scienze delle Attività Motorie Preventive e Adattate. Sono una personal invictus con 3 anni di esperienza sul campo.
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Barletta
Riguardo Francesca
Ho deciso di condividere le mie conoscenze perché nel mio percorso ho capito quanto faccia la differenza avere una guida chiara e onesta. Allenarmi mi ha insegnato disciplina, ascolto del corpo e rispetto dei propri tempi, e ho visto quanto queste cose possano migliorare la qualità della vita. Vorrei trasmettere ciò che ho imparato per aiutare altre persone a costruire un rapporto più consapevole e sereno con l’allenamento.
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I miei allenamenti nascono dall’esperienza pratica e sono pensati per chi vuole muoversi meglio, sentirsi più in forma e allenarsi con costanza. Gli esercizi sono spiegati in modo semplice e strutturati per adattarsi a diversi livelli, così da poter seguire un percorso chiaro e sostenibile nel tempo.
Parlami del tuo obiettivo e creeremo insieme l’allenamento giusto per te!
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