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Teresa
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Laureata Magistrale in Scienze Motorie, propone lezioni di fitness, rinforzo muscolare e ginnastica posturale
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Raccomandata
Teresa un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Teresa
Sono un’insegnante di Motorie in una scuola Secondaria; all’età di 22 anni ho iniziato la mia carriera come istruttrice di fitness, e da poco più di un anno ho conseguito il titolo come Massaggiatrice Sportiva! Sono sempre alla ricerca di sfide professionali perché i vostri “vorrei” equivalgono ad una mia crescita!
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Secondo la mia esperienza la prima forma di benessere è psicologica quindi durante i miei allenamenti personalizzati, oltre ad essere la vostra Mental Coach, insieme ci creiamo degli obiettivi da raggiungere. A prescindere dall’obiettivo il mio allenamento si suddivide in 3 fasi: riscaldamento, fase centrale e defaticamento; sono fasi propedeutiche e logicamente in base alle diverse esigenze così si sviluppa il piano di allenamento.
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Raccomandazioni
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Ho conosciuto Teresa tramite Superprof e devo dire che è stata una scelta davvero vincente. È una personal trainer estremamente professionale, sempre attenta ai suoi allievi e molto scrupolosa nell'assicurarsi che ogni movimento venga eseguito correttamente per evitare problemi di postura o infortuni.
Teresa prepara schede di allenamento personalizzate e, grazie alla sua guida passo passo, ho notato miglioramenti significativi fin da subito.
La consiglio vivamente a chiunque cerchi una personal trainer seria, preparata e attenta al benessere dei propri allievi. Teresa è una garanzia di qualità!ho iniziato ad allenarmi con Teresa circa 3 mesi fa. Ho riscontrato molti miglioramenti sia del mio peso che del mio fisico. Lei è molto flessibile e aperta a trovare un punto di incontro con l’allevo/a. Pratica il suo lavoro con passione e dedizione.
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