Pagina iniziale
Dare lezioni
Canegrate 
15€/h
Prima lezione offerta!
Profilo insegnante certificato
Tempo di risposta 24ora
Lezioni proposte da Lucia
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Ginnastica
  • Acqua Gym
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzato

Laureata magistrale in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate impartisce lezioni private rivolte a tutte le fasce di età

Metodologia

Laureata in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate alle patologie con il massimo dei voti impartisce lezioni private rivolte a tutte le fasce di età.
Le lezioni sono rivolte ai soggetti che vogliono migliorare e /o svolgere azione di mantenimento sul loro aspetto psico-fisico, prevenire e/o creare adattamenti a delle patologie.
Le lezioni saranno svolte frontalmente, con l'obiettivo di soddisfare l'obiettivo richiesto.
Verranno utilizzati metodi scientifici, e protocolli di allenamento individuali.

Percorso

Esperienza biennale di allenamento individuale con formazione 137 soggetti nelle diverse fasce di età, con risultati soddisfacenti.
Sono in grado di individuare le necessità specifiche di ciascun cliente,realizzando programmi di allenamento personalizzati,ottimizzati e orientati al raggiungimento dei risultati.
L'esperienza sul campo mi ha permesso di acquisire ulteriori competenze e arricchire il mio bagaglio professionale , incrementando l'abilità di pianificare e gestire nel migliore dei modi le tabelle di allenamento, per il raggiungimento degli obiettivi.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 15€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 68€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 120€

Precisazioni

In caso di spostamento richiesto, applico la tariffa per il rimborso spese.

Lezioni proposte da Lucia
Individuali
In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
A casa sua
webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Ginnastica
  • Acqua Gym
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzato

Curriculum Vitae di Lucia

Laurea triennale in scienze motorie, e successivamente Laurea Magistrale in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate alle patologie.
Il ricompenso é accessibile a tutti.

Gli insegnanti simili

coaching sportivo vicino a casa tua? Ecco una selezione di annunci di insegnanti che potrebbero accompagnarti. Superprof può anche proporti lezioni di fitness come complemento. Imparare non è più un problema, lezioni di messa in forma per tutti! Seguire lezioni di ginnastica non è mai stato così facile : amerai sviluppare delle nuove conoscenze.

Busto Arsizio
Personal Trainer certificato CONI/ASI con 11 anni di esperienza nel settore bodybuilding
25€
Brixhildo
  • (4 voti)
Prima lezione offerta!

• Stesura di protocolli personalizzati per le diverse esigenze del cliente (alimentazione ed allenamento). • Supporto...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Parabiago
Laureata in Scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate si propone per lezioni di personal training a Milano e dintorni. Particolare attenzione alla forma fisica e alla prevenzione
20€
Letizia
Prima lezione offerta!

Le mie lezioni sono personalizzate, completamente strutturate sulle esigenze e necessità della persona che mi si presenta. ...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Castellanza
Allenamenti online individuali e di gruppo. Laurea in scienze delle attività motorie e sportive, laureanda in scienze e tecniche delle attività preventive e adattate.
20€
Arianna
Prima lezione offerta!

bisogna conoscere tutti gli aspetti della persona che si va a trattare, quindi un incontro deve essere sicuramente...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Busto Arsizio
Laureando di scienze motorie propone lezioni fitness, personal training o lezioni specialistiche di calcio e pallavolo.
15€
Michela
Prima lezione offerta!

La mia metodologia si adatta alla richiesta del cliente e all’obbiettivo da raggiungere. Lavoro con serietà e...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato Risponde in un'ora
Busto Arsizio
Specializzato personal trainer propone lezioni individuali o di gruppo per ritrovare la forma o per mantenerla
12€
Mauro
  • (17 voti)
Prima lezione offerta!

La mia metodologia è strutturata ma al tempo stesso molto flessibile, si basa su una preparazione classica, ma si adatta ad...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Uboldo
Offro lezioni di pole dance, pole sport per tutti i livelli! a prezzi competitivi , contattami per informazioni!
15€
Arianna
Prima lezione offerta!

Il mio metodo è basato su un apprendimento lento ma solido, che permetta di sviluppare al meglio i propri punti di forza

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Rho
Laureando della facoltà di Scienze Motorie con esperienza pluriennale in ambito di personal training/fitness offre la possibilità di creare schede personalizzate e di seguire gli interessati durante l
9€
Alessandro
Prima lezione offerta!

La base da cui partire è l'età del soggetto e la sua storia passata: capire se pratica sport regolarmente, se è...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Rho
Functional Personal Trainer propone lezioni individuali e/o di gruppo per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi!
35€
Francesco
Prima lezione offerta!

Una volta definiti assieme i tuoi obiettivi e verificata la tua forma fitness, programmeremo un percorso utile a perseguire,...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Rho
Istruttore di fitness diplomato allo CSEN di Milano propone programmi di allenamento per dimagrimento, tonificazione, aumento forza e massa muscolare
20€
Marco
Prima lezione offerta!

Si inizia con capire il livello di partenza del praticante e capire quale livello vuole raggiungere, quanto tempo può...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Bareggio
Personal trainer certificato specializzato in powerlifting, bodybuilding e ricomposizione corporea a milano
35€
Andrea
  • (1 voto)
Prima lezione offerta!

Prima di tutto bisogna stabilire assieme un OBIETTIVO. Questa è la parte fondamentale, senza questa non si sa che strada...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Laureato Scienze motorie, Sport e Salute offre lezioni e consigli sul fitness
15€
Paolo
Prima lezione offerta!

Il mio programma di ginnastica a casa prevede esercizi a corpo libero rivolti a persone di tutte le età per migliorare,...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Bovisio Masciago
Laureato e docente in scienze motorie è a tua disposizione per seguirti in un percorso wellness o fitness da svolgere in palestra , in casa o dove preferisci.
50€
Alessio
Prima lezione offerta!

Ogni persona è unica e speciale e ogni persona richiede un approccio e un metodo di lavoro personalizzato....

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Trecate
Personal Trainer Novara Dimagrimento Tonificazione Massa Definizione Stare in Forma Fitness Salute
40€
Donald
Prima lezione offerta!

Nella mia esperienza ho imparato varie metodologie di allenamento, che spaziano dalla metodologia Crossfit alla HPO, dalle...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Cagliari
Personal trainer e life coach sportivo qualificata e diplomata Isef  ottima presenza CAGLIARI Sardegna
30€
Francesca
Prima lezione offerta!

Mi chiamo Francesca Ena, sono un istruttrice Fitness qualificata, da 22 anni in questo settore, notevole esperienza e...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
San Nicandro Garganico
Sei alla ricerca della tua miglior forma fisica? Sei nel posto giusto. Sei tu a scegliere: - ALLENAMENTI PERSONALIZZATI: dimagrimento,tonificazione,massa muscolare - ALLENAMENTI TOTAL BODY: individual
10€
Denise
  • (15 voti)
Prima lezione offerta!

La metodologia viene stabilita in base al cliente: - il suo obiettivo - la sua forma fisica (persona sedentaria,...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Stai cercando un personal trainer a Milano per allenarti a domicilio, al parco o in palestra?
20€
Giulio
  • (42 voti)
Prima lezione offerta!

Ciao, ti spiego come si svolgono gli allenamenti, per maggiori informazioni puoi contattarmi oppure visitare il mio sito...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Segrate
Personal Trainer certificata FIPE, disponibile in palestra, a casa e online. Milano.
40€
Valentina
  • (20 voti)
Prima lezione offerta!

Ogni persona da me seguita avrà il suo programma personalizzato a seconda delle proprie caratteristiche fisiche e degli...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Lecce
Personal Trainer laureata disponibile per chiunque voglia migliorare o scoprire il proprio corpo!
25€
Eleonora
  • (15 voti)
Prima lezione offerta!

Sono Eleonora, sportiva da sempre e Laureata in Scienze Motorie dal 2013. Amo lo sport, come mi fa sentire e mi piace...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Trieste
Laureato in Scienze e politiche e dell'amministrazione, con pluriennale esperienza di body building e fitness offre la propria esperienza. Superprof Samuele Mininel*Primi 10 studenti 50% OFF*
50€
Samuele
  • (21 voti)
Prima lezione offerta!

Sono specializzato nella categoria del "Men Psysique" ritengo che sia importantissimo quando si intraprende un percorso per...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato Risponde in un'ora
Paris 17e, Francia
Coach Fitness / Fitness Coach / Personal Trainer / Fitness Coach per tutti i tipi di livelli di laurea e di tutte le età su Parigi e Ile de France
80€
Louis
  • (386 voti)

Ho un Master di forza e preparatore atletico presso l'Università del Texas Tech negli Stati Uniti. Sono una persona che si...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
A casa sua A casa tua Via webcam
1 ora 15€ Non disponibile 15€
5 ore 68€ Non disponibile 75€
10 ore 120€ Non disponibile 150€
Prenota una lezione