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Diletta
- Tariffa 30€
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Laureata in scienze motorie ed appassionata di fitness, insegno a prenderti cura del tuo corpo.
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Luogo del corso
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 5 km da Benevento
Riguardo Diletta
Abbiamo bisogno di persone competenti.
Mi rendo conto che nella società attuale, i ragazzini e non solo, si presentano in palestra con delle schede d’allenamento fatte dagli influencer di turno, fornendo materia di guadagno ai prossimi fisioterapisti.
Il mio compito sarà quello di studiare e calibrare su di te ogni singolo allenamento.
Vi verrà cucito addosso in base alle vostre specificità, proprio come un abito sartoriale!
Vi seguirò individualmente e in modo esclusivo: durante l’intero allenamento sarai supportato e spronato dalla tua Personal Trainer.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
L’ attività fisica è sinonimo di vita sana e questo grazie anche al grande lavoro dei media e dei medici che consigliano sempre di più di svolgere un allenamento regolare almeno 2/3 volte a settimana.
Ma come bisogna allenarsi?
Ognuno di noi è diverso geneticamente dagli altri ed è per questo che dobbiamo avere il nostro metodo di lavoro personalizzato.
Che sia nei centri fitness, che sia a casa, che sia all’aperto, l’importante è sapere come muoversi.
Il mio consiglio è focalizzarsi su 4 fattori: OBIETTIVO, COSTANZA, DETERMINAZIONE, ALIMENTAZIONE. Senza uno solo di questi fattori i risultati saranno scarsi.
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Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 130€
- 10 h: 280€
webcam
- 30€/ora
spostamenti
- + 10€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Diletta vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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