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  • Individuali
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Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Muscolazione
  • Volley
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzato
  • Per bambini

Laureata Scienze Motorie,ex atleta professionista di pallavolo serie A propone lezioni private e a piccoli gruppi di functional training, recupero muscolare, crosscardio, preparazione atletica,benesse

Metodologia

Sono laureata in Scienze Motorie, diplomata in massoterapia ed ex atleta professionista di pallavolo (19 anni in serie A). Negli ultimi 7 anni mi sono allontanata dalla pallavolo come giocatrice/allenatrice e mi sono specializzata nella preparazione atletica, nel fitness e in massaggi terapeutici e sportivi. Sono istruttice di Functional training, TRX, CrossCardio in 1 palestra a Bologna. Tengo dei corsi con il passeggino/fascia per neo-mamme. Mi occupo anche di recupero funzionale post infortunio o interventi. Lavoro come Personal Trainer con persone di qualsiasi livello ed età, one to one o a piccoli gruppi. Alleno a domicilio, al parco e nella palestra in cui lavoro. Adoro il mio lavoro e mi piace entrare in sintonia con i miei clienti cercando di raggiungere insieme gli obiettivi prefissati. Credo che un PT debba essere un allenatore stimolante e professionale, deve essere attento alle esigenze dei suoi atleti/clienti e non trascurare l'aspetto umano dei rapporti.

Percorso

Lavoro sia come Personal Training che come istruttrice in sala da 7 anni e per tanti anni sono stata giocatrice e allenatrice di pallavolo. Ho lavorato con ragazzi ed adulti di qualsiasi età e livello ottenendo ottimi risultati sia a livello sportivo che semplicemente nel benessere psicofisico. Ho aiutato persone a recuperare il tono muscolare dopo gravi infortuni o interventi

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 40€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 200€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 350€

Precisazioni

Le tariffe variano in base agli spostamenti

Lezioni proposte da Cinzia
Individuali
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Le lezioni si svolgeranno
A casa sua
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webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
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  • Principiante
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Curriculum Vitae di Cinzia

- Laurea in Scienze delle attività motorie e sportive;
- Diploma di MAssaggiatore e capo bagnino dei stabilimenti idroterapici (massoterapista)
- Allenatrice di pallavolo, primo grado, secondo livello giovanile;
- Diploma Functional Training WTA
- Istruttore CrossCardio;
- Istruttore neo mamma in forma ( ginnastica con il passeggino)
- 19 anni di pallavolo agonistica in serie A nel ruolo di palleggiatrice

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