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Sara
- Tariffa 32€
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Laureata in Scienze Motorie con un Master in Posturale, un Master in Rieducazione Funzionale e Specializzata in Ginnastica Pre e Post Parto, propone lezioni per migliorare la postura, il benessere fis
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Luogo del corso
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Presso Sara: Corridonia
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Riguardo Sara
Mi impegno a trasmettere fiducia e professionalità in ogni aspetto del mio lavoro. Il mio obiettivo è che ogni allievo si senta supportato e motivato, consapevole che ogni percorso è costruito su misura in base alle sue esigenze e capacità. L'approccio che adotto è sempre rispettoso dei limiti fisici di ciascuno, con l’intento di stimolare il miglioramento graduale e sicuro. Ogni lezione è pensata per creare un ambiente positivo e accogliente, dove l'allievo possa sentirsi a proprio agio e libero di esprimere dubbi o difficoltà. Le mie competenze sono il frutto di anni di studi e specializzazioni in Scienze Motorie e in discipline specifiche. Ciò mi permette di affrontare ogni situazione con consapevolezza e rigore scientifico, garantendo il massimo della sicurezza e dell'efficacia. Sono sempre disponibile a rispondere a qualsiasi domanda, a chiarire ogni dubbio e ad adattare il programma in base ai progressi e alle necessità. La fiducia che gli allievi ripongono in me è fondamentale, e mi impegno a mantenerla con costanza, professionalità e passione per il mio lavoro.
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Riguardo la lezione
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Credo fermamente nell'importanza di un metodo di insegnamento che valorizzi le singole necessità e caratteristiche fisiche, in modo che ogni persona possa migliorare senza rischiare di sovraccaricare il proprio corpo. Il mio metodo si basa su un'accurata valutazione iniziale delle condizioni fisiche e degli obiettivi dell’allievo, seguita da un piano di lavoro personalizzato. Utilizzo tecniche scientifiche moderne, combinando esercizi funzionali, posturali e di rieducazione motoria, per migliorare la mobilità, la forza e la stabilità in modo progressivo e sicuro. Le mie lezioni sono altamente personalizzate in base al livello di preparazione, all'età e agli obiettivi specifici dell'allievo. Le mie lezioni sono aperte a persone di tutte le età e livelli di preparazione. Lavoro con principianti che vogliono migliorare la propria forma fisica, con atleti che desiderano ottimizzare le proprie performance e con persone che necessitano di riabilitazione o di un miglioramento posturale. Inoltre, mi occupo di donne in gravidanza (sia pre, che durante, che post parto), offrendo sessioni specifiche per la preparazione al parto, il recupero post-parto e la gestione dei cambiamenti fisici legati alla gravidanza.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Insegnante competente, puntuale e simpatica. Molto attenta alle problematiche dei suoi pazienti e piacevole a livello personale. Gli esercizi che propone sono ben calibrati a seconda della persona/patologia da trattare ed efficaci. Innovativa e stimolante, fin da subito progetta con attenzione cosa fare per aiutarci a migliorare o risolvere i nostri problemi di salute.
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Tariffe
Tariffa
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Prezzi dei pacchetti
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