Laureata in scienze motorie. Concluso il corso per insegnanti yoga 200hr Hatha Yogi e yoga integrale. 100hr vinyasa e ashtanga yoga e 70hr kundalini. Appassionata di sport pratico surf da 4 anni. L'oc

Elisabetta insegna Yoga. Lo fa con passione e competenza ma l’ingrediente in più che offre è quell’annata gioia di vivere che emana sempre, in ogni espressione e in ogni gesto. Le sue lezioni sono sempre molto equilibrate e complete, guidano all’ introspezione e al rilassamento ma spronano anche a mettere energia e forza nella pratica… mi piace

Highly recommend yoga lessons with Elisabetta. She is an amazing person and a very professional coach.

I took Bettys yoga classes in Sri Lanka and all I can say is; wow! She’s got a great vibe, very calm and relaxed whilst still challenging us gently at the same time. I felt so relaxed, and centred afterwards.

Ich habe die Yoga Stunde so sehr genossen mit Betty! Es war die perfekte Mischung und ich liebe es ihrer Stimme zu folgen. Immer wieder gerne️

Betty is amazing yoga teacher.
Her yoga lessons were very balanced, the program was thought out. And it was the best shavasana in my life!
Dmitry

Betty è una persona con una luce speciale, oltre che un’insegnante eccezionale. Insegna per amore: spiega in maniera chiara, è molto paziente ed è super flessibile con orari e spostamenti. Sono felicissima di aver iniziato questo percorso della pratica dello yoga con lei.
La consiglio vivamente a tutti!
Grazie di cuore, Betty.

Conoscere e scoprire lo yoga per me è stata una grande gioia. Sono immensamente grata ad Elisabetta, che mi ha guidata in questo percorso. La sua passione e entusiasmo per questa pratica mi hanno contagiata e mi hanno portato a prendere più autoconsapevolezza del mio corpo e della mia persona! È sempre super disponibile e pronta a darti consigli o spiegazioni. Sorridente, positiva, capace di trasmettere la sua energia positiva! Le sue lezioni all'alba in spiaggia sono state preziose e mi auguro che presto sarà possibile tornare a praticare "di persona"! Grazie Betta!

Lezioni coinvolgenti che ti appassionano alla pratica e alla cultura che sta dietro ai movimenti.
Anche se principiante, l'esercizio è perfettamente seguito per evitare qualsiasi errore.
Sono stati momenti che mi hanno permesso di prendere conoscenza del mio corpo e delle mie capacità.
Gli incontri mi hanno lasciato la volontà di continuare nell'esercizio costante, non inteso come un obbligo, ma come una richiesta del corpo.

Ho seguito le lezioni yoga di Elisabetta e le ho trovate splendide! Oltre ad essere formata con un ottima istruzione in materia (la sua professionalità quindi si distingue), ho trovato le sue lezioni davvero umane e di grande profondità d'animo. Inoltre è una persona solare e molto simpatica. Lo yoga che insegna, oltreché essere una pratica molto efficace in quanto le sequenze degli esercizi non sono per nulla banali, sempre dinamiche e molto differenti tra loro spezzando così la routine di lezioni ripetitive e per nulla innovative (cosa che mi è capitata in passato), ha come scopo finale si, il rilassamento "classico", ma anche una bella meditazione guidata che finita la pratica giornaliera, riesce DAVVERO a farti sentire una persona rigenerata e pulita dalle energie negative che puntualmente attaccano la quotidianità della vita di tutti.
Grazie Elisabetta, lo yoga che praticavo prima mi intensificava un fastidio alla schiena, ora grazie alle tue indicazioni mirate e professionali non esiste più!

Elisabetta è quel tipo di insegnante che impari a considerare come guida. Il suo approccio è molto disinvolto e gioioso. Durante le sue lezioni non impari semplicemente le posizioni di yoga ma, senza eccessivo sforzo, entri in un mondo a tutto tondo dove acquisisci una maggiore consapevolezza di te, del tuo corpo, del tuo respiro, della connessione corpo-mente-spirito. Le sue conoscenze sono trasversali e le applica a tutte le sue lezioni: integrando diverse discipline dello yoga e delle pratiche orientali alle nozioni di anatomia e scienze occidentali, così proponendo un’esperienza di vera formazione e al tempo stesso regalando un’ora di meditazione, rilassamento, distensione che non può che portare un enorme beneficio alla giornata. La consiglierei a chiunque voglia avvicinarsi a questa pratica ma anche a chi già la conosce, perché è un ottima persona con cui crescere e condividere in questo campo.

Ho iniziato a praticare lo yoga grazie a lei, nonostante non ne fossi mai stata interessata. Mi segue in ogni lezione, ogni allungamento, aiutandomi a mantenere le pose nel modo corretto, per evitare infortuni.
Sono molto soddisfatta dei suoi insegnamenti e ho fatto molti progressi fisici ma anche mentali/spirituali, grazie alle meditazioni che propone.
Mi sento di consigliarla vivamente come insegnante!

Semplice e simpatica!!!! She inspired me to try yoga-practice at home ️ Simply the best!!!!!!

Ho passato questi mesi di pandemia con un altro spirito grazie a Elisabetta, praticando yoga e meditazione quasi tutti i giorni (da apprezzare anche la flessibilità e la disponibilità)
Posso dire che oltre ad essere un ottima insegnante è pure una bellissima persona con cui poter confrontarsi.

Davide

Professionale, coinvolgente, lezioni adatte ad ogni esigenza!