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Vernole 
Vernole 
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Michela
« Competente, brava e ama quello che insegna! La consiglio vivamente »
18€/h
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Profilo e diploma verificati
Tempo di risposta 1ora
Lezioni proposte da Denise
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Stretching
  • Rinforzamento muscolare
Livelli
  • Tutti i livelli

Laureata in Scienze Motorie, Personal Trainer FIF - Federazione Italiana Fitness, impartisce lezioni individuali e semi-individuali con possibilità di richiedere solo schede di allenamento online

Metodologia

Il mio lavoro punta al raggiungimento di una migliore consapevolezza corporea e di un rinforzo anche a livello mentale: psiche e corpo che lavorano come unica entità. Se si allena la mente alla fatica e al duro lavoro il corpo può tutto!

Percorso

Sono laureata in Scienze Motorie (104/110) e iscritta al Master in Management dei servizi per lo sport. Istruttrice certificata FIF (Federazione Italiana Fitness) con diplomi di: Personal Trainer, Educatore Tecnico Posturale e Pilates (Basic e Advanced).
Lavoro nell'ambito sportivo da circa 3 anni con lezioni di gruppo e individuali/semi-individuali, ho seguito diverse persone (atleti e non) accompagnandoli nel proprio percorso personalizzato e finalizzato al raggiungimento ognuno del proprio scopo. Inoltre offro la possibilità, a chi è distante a livello geografico da me, di poter essere seguito online, con schede personalizzate, con confronto assiduo tramite whatsapp e skype.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 15€/ora

Precisazioni

La tariffa si intende per lezioni individuali

Lezioni proposte da Denise
Individuali
In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
A casa tua
webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Stretching
  • Rinforzamento muscolare
Livelli
  • Tutti i livelli

Curriculum Vitae di Denise

5/02/2018: BLSD – Basic Life Support and Defibrillation Adulto – Bambino – Lattante - Salvamento Agency – Società Nazionale di Salvamento
13/03/2016: Diploma Nazionale - Istruttore sportivo fitness musicale I livello - CSI – Centro Sportivo Italiano
29/05/2016: Diploma Nazionale – Istruttore sportivo fitness musicale II livello - CSI – Centro Sportivo Italiano
Settembre 2016: Diploma di Tecnico di Educazione Posturale presso FIF-Federazione Italiana Fitness
Aprile 2017: Diploma di Personal Trainer presso FIF-Federazione Italiana Fitness
A Luglio 2018 ho conseguito la Laurea in Scienze Motorie (L-22) presso Università Telematica Pegaso e da Settembre 2018 sono iscritta al Master in Management dei servizi per lo sport presso Università Telematica Pegaso e al Corso di Alta Formazione Universitaria in Pilates Advanced Specialist (FIF in collaborazione con Università San Raffaele)
4° KUP di Taekwondo (riconosciuto da FITA - Federazione Italiana Taekwondo)

I 6 commenti su Denise
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

6 raccomandazioni

M
Michela

Competente, brava e ama quello che insegna! La consiglio vivamente

Paola

Denise è la mia Personal Trainer a distanza. I km che ci dividono non mi permettono di essere seguita personalmente ma non si è fatta scoraggiare ed ha trovato une soluzione perfetta per me! Ogni mese ricevo la scheda tecnica con relativa spiegazione (molto dettagliata) e video di ogni esercizio. é super disponibile per qualsiasi dubbio e spiegazione. Consiglio vivamente perché è molto preparata e simpatica ;)

Luisa

Faccio lezione di pilates con Denise da due anni e i miei dolori sono migliorati, lei mi corregge nelle posture o posizioni sbagliate. Ve la raccomando sinceramente, è preparatissima

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