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Denise
- Tariffa 18€
- Risposta 1h
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Allievi5
Numero di studenti che Denise ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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18€/ora
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- Pilates
Laureata in Scienze Motorie, Istruttore Federale (FIF) Pilates Basic e Advanced, impartisce lezioni individuali, semi-individuali o di gruppo. Zona Lecce e provincia
- Pilates
Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Vernole
Raccomandata
Denise un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Denise
Nella mia vita ho, da sempre, praticato sport: ho iniziato all'età di 4 anni con ginnastica ritmica (9 anni consecutivi), dilettandomi contemporaneamente in altri sport quali tennis, equitazione, nuoto sincronizzato ecc.. All'età di 13 anni, in seguito al mio trasferimento presso un'altra città, ho iniziato a seguire lezioni di danza (modern jazz e hip hop, con stage esterni di danza classica) fino all'età di 22 anni. Successivamente ho trovato l'amore: il Taekwondo, che pratico tuttora (4º Kup) e grazie al quale è iniziata la mia "vita". Il mio Maestro mi ha sostenuta e da Settembre 2015 lo affianco nelle lezioni di Avviamento al Taekwondo: Corsi per bambini dai 4 anni a cui insegniamo le tecniche base della disciplina tramite attività ludiche e non, per arrivare all’apprendimento delle proprie capacità motorie e delle varie parti del proprio corpo, conoscenza delle coordinate spaziali, inserimento nel gruppo, apprendimento delle prime regole di disciplina e di poche e chiare regole di palestra. Dal 2016 Total Body e Pilates e dal 2017 seguo atleti e non con lezioni individuali e semi-individuali di Personal Trainer ed Educazione Posturale.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Le mie lezioni si basano sulla presa di coscienza di sé, del proprio corpo nella sua totalità e nelle varie singole parti. Ogni lezione ha un obiettivo specifico e personalizzato (anche nelle lezioni di gruppo) e in esse non manca mai la componente psichica: corpo e mente devono lavorare in armonia, come unica entità!
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
6
Competente, brava e ama quello che insegna! La consiglio vivamente
Denise è la mia Personal Trainer a distanza. I km che ci dividono non mi permettono di essere seguita personalmente ma non si è fatta scoraggiare ed ha trovato une soluzione perfetta per me! Ogni mese ricevo la scheda tecnica con relativa spiegazione (molto dettagliata) e video di ogni esercizio. é super disponibile per qualsiasi dubbio e spiegazione. Consiglio vivamente perché è molto preparata e simpatica ;)
Faccio lezione di pilates con Denise da due anni e i miei dolori sono migliorati, lei mi corregge nelle posture o posizioni sbagliate. Ve la raccomando sinceramente, è preparatissima
La consiglio vivamente perché è seria, preparata e con molta attenzione alle necessità e problematiche personali. Segue ogni singolo movimento e ne corregge gli eventuali errori di esecuzione con competenza.E del sorriso ne vogliamo parlare?? Sempre solare!
Un’ottima insegnante. È simpatica e divertente, molto amichevole.
Attenta e precisa nello spiegare gli esercizi, molto disponibile nel correggere e nel rispiegare, affinché l’esercizio venga svolto bene e con benefici. Molto brava ed eccellente nel modificare l’esercizio in relazione alla persona e alle sue problematiche o difficoltà fisiche. Ti mette a tuo agio, e condivide con te l’esuberanza e la gioia di ogni tuo successo e progresso.Svolge il suo lavoro con dedizione e passione, riesce sempre a coinvolgerti durante la lezione cercando un modo sempre nuovo per farti svolgere gli esercizi.
Personalmente mi trovo benissimo con lei, durante la lezione riesce sempre a spronarti, a fare di più, a non mollare. Le sue lezioni oltre ad essere molto coinvolgenti sono molto produttive e a soli pochi mesi riesci già a riscontrare dei miglioramenti.
Consiglio a tutti di seguire le sue lezioni in quanto, anche se faticose, a fine esercizio torni a casa con un bel sorriso.Visualizza tutte le raccomandazioni
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Tariffe
Tariffa
- 18€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 80€
- 10 h: 140€
webcam
- 18€/ora
Precisazioni
I prezzi indicati si intendono per lezioni individuali
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