

È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Denise organizzerà con cura la tua prima lezione di Ginnastica.
Denise
È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Denise organizzerà con cura la tua prima lezione di Ginnastica.
- Tariffa 15€
- Risposta 6h
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Allievi50+
Numero di studenti che Denise ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che Denise ha seguito da quando è arrivato su Superprof

15€/ora
Questo insegnante purtroppo non è disponibile
- Ginnastica
LAUREATA IN SCIENZE MOTORIE e PERSONAL TRAINER di livello Europeo. Propongo lezioni di GINNASTICA POSTURALE, GINNASTICA CORRETTIVA,YOGA E PILATES
- Ginnastica
Luogo del corso
Ambasciatrice
È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Denise organizzerà con cura la tua prima lezione di Ginnastica.
Riguardo Denise
- Laureata in Scienze delle Attività Motorie e Sportive.
- Istruttrice di Fitness e Bodybuilding CSEN riconosciuta a livello Nazionale
- Ambassador Fidia
- Personal Trainer Online
- Lavoro in palestra (sala pesi, corsi di Functional Training e corsi di Ginnastica dolce)
- Tirocinio Universitario presso uno Studio Medical & Personal Training seguendo tutti i protocolli di Personal Training e Fisioterapista nelle lezioni di GINNASTICA POSTURALE E GINNASTICA CORRETTIVA
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Propongo lezioni Individuali per correggere la propria postura e/o eventuali squilibri posturali.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
La metodologia viene stabilita in base al cliente:
- il suo obiettivo
- la sua forma fisica (persona sedentaria, fisicamente attiva ecc..)
- le sue capacità
- le sue problematiche (ernie,scoliosi, problematiche cardiache, respiratorie ecc..)
Viene effettuata un anamnesi preliminare dove si andrà a valutare lo stato del cliente prendendo come parametri:
-peso,altezza, età
-circonferenze: spalle,petto alto,sotto al seno,altezza ombelico,fianchi,glutei,coscia,braccio
-test valutativi per la mobilità e la forma fisica
Una volta ottenuti tutti i parametri necessari a stilare un protocollo di lavoro, si inizia il percorso di allenamento.
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SCONTO SU PACCHETTO DA 10 LEZIONI!
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Ormai sono 8 mesi che Denise mi allena due volte a settimana . Competente, disponibile e paziente. Tra fatica e qualche chiacchiera le lezioni sono sempre piacevoli e diverse.
Ho solo parole positive per le lezioni con denise. Molto seria, disponibile e soprattutto dedita al lavoro. Mi alleno con lei da circa un mesetto, due volte a settimana e già vedo i risultati, inoltre è una delle poche che fa lezioni frontali via webcam, rispetto a tanti altri che si limitano a fare solo la scheda. La consiglio!!!!
Mi alleno con Denise da 3/4 mesi. Mi propone allenamenti sempre vari, mai noiosi, pur non avendo a disposizione molte attrezzature. Oltre ad essere bravissima è anche super simpatica e disponibile! Chiacchieriamo sempre molto durante gli allenamenti, mi sprona molto, è comprensiva e molto interessata ai miei miglioramenti! consigliatissima!
Denise è una professionista seria e preparata. In 2 mesi ha dato una svolta al mio corpo che lentamente sta riprendendo vigore come prima delle mie maternità. Gli allenamenti sono calibrati e giusti inoltre mi ha dato consigli alimentari che mi hanno permesso di trovare un nuovo equilibrio. Sempre puntuale, disponibile a cambiare di orario e soprattutto super empatica. Consigliata al 100×100 per chi come me ha bisogno di rimettersi in forma in modo graduale ma con risultati tangibili.
Denise è molto gentile, disponibile e simpatica. La consiglio!
Mi alleno con Denise da un anno e sono molto soddisfata del lavoro che abbiamo fatto assieme.
Denise è una vera professionista, ha personalizzato il mio percorso sulla base dei miei obiettivi ed è sempre molto attenta e disponibile.
Continuo e continuero' ad allenarmi con lei!
Ho iniziato il percorso con Denise ad ottobre. Inizialmente ero molto scettica, in quanto non sono mai riuscita ad essere costante con gli allenamenti, ma Denise con la sua dolcezza ti sa coinvolgere tanto da farmi essere costante sia con lei che nei mie allenamenti da sola. Sono contenta degli obiettivi raggiunti e credo che continuerò così per migliorare e raggiungere finalmente il fisico che spero da tanto! Grazie mille Denise, se non fosse per te!️
Ho iniziato a fare lezioni con Denise per dolori quotidiani alla schiena. Dopo qualche lezione sono diminuiti e posso dire che ora sono rari. In generale sento un effetto benefico su tutto il corpo. Consiglio vivamente:)
Bravissima, ti sprona, senza schiacciarti! Allenamenti mirati.
Denise è un’insegnante bravissima! Ti supporta durante tutto l’allenamento incitandoti sempre a dare il massimo. La consiglio vivamente
Denise è una PT attenta a qualsiasi necessità. Per essere motivati nell’allenamento ci vuole un professionista che sappia guidarti nella ricerca del benessere a tutto tondo. Denise è tutto questo ed è il motivo per cui continuerò ad allenarmi con lei.
Mi sto allenando da un mese con Antonio, Personal Trainer e sono soddisfatto. È disponibile ad accogliere le mie richieste sul fare determinati esercizi, sul variare la tipologia di esercizi e mi viene incontro quando possibile sugli orari più comodi per me in cui allenarmi. È attento a farmi fare esercizi che non gravino sulla mia schiena.
Alla fine dell'allenamento sento che ho lavorato.
Per il momento la mia intenzione è di continuare e possibilmente fare un percorso sul lungo termine.Denise è molto competente. Ha capito subito le mie esigenze e mi ha ascolta.
Nonostante il poco preavviso, ha lavorato nel weekend per farmi allenare già da subito.
La consiglio vivamenteHo scelto Denise perché rispecchiava le mie esigenze nel suo profilo si mostrava adatta per un tipo di coaching al femminile. E così è stato, mi sto trovando davvero bene oltre avermi aiutato con gli esercizi mi sta insegnando a gestire il mio corpo i miei muscoli e come avere una corretta postura. La trova fantastica , ti incoraggia capisce le tue esigenze e ti sta dietro durante tutto L allenamento al meglio. La raccomando davvero
La migliore professionista online. Mi ero gia' rivolta a lei qualche anno fa, oggi ho avuto l'ennesima riprova della sua professionalita' e competenza. Ha compreso da subito le mie esigenze e si e' resa disponibile in maniera onesta e negli orari più comodi (mattina ore 7.00). Svolge l'attività in maniera eccellente.
Spiega in maniera chiara tutta l'attività da fare. Costi relativamente bassi per il lavoro svolto.
Mi sento di consigliarla vivamente.Denise è una personal trainar molto preparata ! Sempre a disposizione per qualsiasi problema e sempre pronta a darti consigli e a motivarti! Professionale e seria! La consiglio!!!
Sei una bravissima superprof
Molto seria
Ho iniziato il mio percorso con Denise, da circa 3 mesi, da allora vengo seguita attentamente e in modo costante.
Denise è sempre disponibile, competente e preparata, mi incoraggia sempre e mi sprona a non mollare.
Da quando ho iniziato gli allenamenti mi sento molto più leggera, più energica e più motivata ad arrivare al mio obiettivo.
Ringrazio Denise per la disponibilità, per la pazienza e per la comprensione che ha nei miei confronti.
La consiglio vivamente!
Una persona molto attenta, mi segue a 360 gradi, dal fitness all’alimentazione, con la sua gentilezza mi ha messo subito a mio agio, l allenamento è costruito su misura per me, guardandomi svolgere gli esercizi percepisce i miei punti deboli e i punti di forza, svolge il suo lavoro con passione, e con la sua calma e determinazione ti fa vivere la lezione senza stress e in modo piacevole nonostante l affaticamento,
Non mi lascia mai i dolori post allenamento, ma solo la piacevole percezione della muscolatura dove da anni percepivo solo ciccia, e ti lascia la carica e l entusiasmo per il prossimo allenamento, 100% consigliatissima.
Non vedo l ora di fare la prima prova peso e misure!Simpatica, competente e disponibile, un’ottima guida per chi, come me, vorrebbe iniziare ad avere uno stile di vita sano
Ragazza gentile a modo e sopratutto bravissima a fare il suo lavoro e i risultati si vedono chiaro, mi ha trasformato in soli 2 mesi e le sono super grata! Consigliatissima
È una ragazza dinamica, professionale che svolge il suo lavoro egregiamente. Personalmente, sono stata seguita da lei e inutile dire che i risultati sono stati ottimi!
Oltre alla sua professionalità, è una bellissima persona!!Professionale.. Attenta ad ogni esigenza e disponibile in qualsiasi momento
Professionalità, serietà e passione, oltre che simpatia, umiltà e ricchezza d'animo, sono le principali caratteristiche che la contraddistinguono e che hanno fatto si che mi avvicinassi a questo mondo ahimè sconosciuto. La straconsiglio!!
Ho conosciuto Denise nella palestra dove lavora, frequento un suo corso ed è fantastica. Se ne trovano pochissime di personal trainer come lei è competente, sempre pronta a darti consigli ed sempre gentile.
Molto professionale e molto preparata! Grazie a lei sono riuscito ad ottenere risultati in pochissimo tempo. ..consigliooooo!!!!
Serietà e professionalità nonché educazione e prepartizione. Per me un ottimo è poco
Io e Denise ci siamo conosciute in palestra è un'ottima istruttrice. La consiglio perché è preparata e attenta alle esigenze di tutti.
Denise è una personal trainer che porta il praticante ad aver maggior focus e determinazione. Una ragazza giovane ma molto professionale, sa trasmettere la sua passione. È in grado di individuare le necessità specifiche di ciascun cliente, realizzando programmi di allenamento personalizzati, ottimizzati e orientati al raggiungimento dei risultati.
Un saluto cordiale, Giulia.Denise è una Personal trainer fantastica! Sempre disponibile per qualsiasi cosa.
La consiglio a tutti per la sua professionalitàPerché la passione per il suo lavoro la trasmette anche a te già dalla prima lezione e vorreti che nom finisse mai.
Denise è la mia personal trainer di fiducia .. la sua attenzione e pazienza la rendono insostituibile .. Grazie Denise .. La consiglio a tutti
Denise è una personal trainer molto preparata, con lei sono riuscito ad ottenere ottimi risultati in pochissimo tempo.
Superpreparata, molto precisa e competente, cura ogni aspetto dell’allenamento, si propone obiettivi da farti raggiungere con esercizi mirati alle esigenze di ognuno e poi è simpaticissima, che non guasta, brava!!!!
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Tariffe
Tariffa
- 15€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 75€
- 10 h: 150€
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