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Francesca
- Tariffa 20€
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Laureata in scienze motorie propone servizio di personal training per gruppi o lezioni individuali
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Riguardo Francesca
Sono laureata in Scienze Motorie con specialistica AMPA (attività motoria preventiva e adattata) e laureata in Scienze della Nutrizione Umana.
Nel corso degli anni ho lavorato come personal trainer a domicilio; ho svolto ginnastica dolce e gruppi di cammino per anziani accuratamente monitorati sia dal punto di vista motorio che nutrizionale.
Attualmente lavoro come insegnante di educazione fisica nella scuola elementare (classi quarte e quinte).
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Le lezioni sono svolte in maniera guidata con attento monitoraggio della progressione nella mobilità articolare e nella forza muscolare, da cui deriverà la continua rimodulazione dell'allenamento.
Su richiesta, si effettuano anche piani alimentari personalizzati, in quanto sono anche Biologa Nutrizionista (laurea in scienze della nutrizione umana).
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Tariffa
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