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Francesca
- Tariffa 20€
- Risposta 1h
20€/ora
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- Pilates
Laureata al SEAD (Salzburg Experimental Academy of Dance) in Austria. Diplomata In Pilates Matworke Reformer con Fitnessway. riconosciuto CONI, ASI, EREPS. Lingue parlate: IT/EN/PT
- Pilates
Luogo del corso
- Via webcam
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Riguardo Francesca
Sono una performer e danzatrice a livello internazionale, dopo i miei studi presso l’Accademia Nazionale di danza a Roma e al Salzburg Experimental Academy of Dance in Austria, mi sono avvicinata alla pratica del Pilates. Ho viaggiato tanto e conosciuto iTeatri più belli del mondo.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Inglese
- Portoghese
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Portoghese
Italiano
Seguo una linea classica del metodo Pilates ma con aggiunta le mie esperienze nel mondo della danza. L’obiettivo nelle mie lezioni è quello di fortificare tutta la muscolatura in maniera equilibrata, senza richieste eccessive e inoltre far accrescere la flessibilità, mobilità e la più profonda conoscenza del proprio corpo. Credo nell'armonia mentale e fisica che porta verso "La porta del Benessere". Nelle mie lezioni sono benvenuti tutti/e. Consiglierei anche Pilates ai bambini dai 10 anni in su.
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