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Mirko
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Laureato in Scienze delle Attività Motorie, appassionato e competente, offro lezioni personalizzate orientate a salute, performance e risultati concreti duraturi.
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Luogo del corso
Riguardo Mirko
Ho scelto di condividere le mie conoscenze perché credo in un allenamento consapevole, sicuro e costruito sulla persona. Dopo la laurea in Scienze delle Attività Motorie e Sportive ho visto quanto spesso manchi una guida reale: per questo aiuto i miei allievi a capire, migliorare e ottenere risultati duraturi.
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Riguardo la lezione
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Il mio metodo è diverso perché non propongo schede standard uguali per tutti, ma percorsi costruiti su misura partendo dalla persona, non dall’esercizio. Ogni programma nasce dall’analisi degli obiettivi, delle capacità individuali e dello stile di vita, integrando basi scientifiche, progressioni intelligenti e attenzione alla prevenzione degli infortuni. L’obiettivo non è solo allenarsi, ma capire perché e come farlo, così da ottenere risultati reali, sostenibili e duraturi nel tempo.
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