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Andrea
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Laureato in scienze motorie-Coaching online, personal training e ginnastica posturale. Ogni mezzo per raggiungere il tuo obiettivo
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Luogo del corso
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Presso Andrea: Perugia
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Perugia
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Riguardo Andrea
Ciao! Sono Andrea, laureato in Scienze Motorie e grande appassionato di sport, in particolare di palestra, allenamento funzionale e calcio. Ho deciso di condividere le mie conoscenze per aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi fisici e di salute attraverso un metodo scientifico, sicuro e personalizzato. Sfrutto le nuove tecnologie e gli strumenti digitali per offrire un supporto costante anche da remoto, garantendo la massima flessibilità senza mai rinunciare alla qualità della preparazione.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
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Allenarsi da casa non significa improvvisare o seguire video generici su internet. Il mio approccio trasforma l'allenamento da remoto in un percorso scientifico, tracciabile e strutturato sulle tue reali esigenze.
Coniugo le mie competenze universitarie in anatomia e biomeccanica con i migliori strumenti tecnologici per offrirti un monitoraggio costante, preciso e senza perdite di tempo:
Anamnesi e Target iniziale: Analisi completa del tuo stato di forma, dello storico infortuni e delle tue abitudini quotidiane.
Gestione via App: Dimentica i fogli di carta o i PDF scomodi. Riceverai il tuo piano di lavoro su un'applicazione dedicata con video dimostrativi, carichi e recuperi da tracciare ad ogni seduta.
Correzione Tecnica Digitale: Puoi inviarmi i video delle tue esecuzioni per ricevere un feedback analitico sulla postura e sulla biomeccanica del movimento.
Feedback e Regolazioni: Check periodici per adattare la programmazione in base ai tuoi progressi reali e alla tua disponibilità di tempo.
L'obiettivo è uno solo: farti ottenere risultati concreti e duraturi con un metodo sicuro e basato sull'evidenza scientifica.
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Tariffe
Tariffa
- 27€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 135€
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